• معلومات صحية
  m-ed

  0 85

  الشرى العفوي المزمن: ما يجب معرفته

  الشرى العفوي المزمن (CSU) يمكن أن يجعلك تشعر بالحكة وعدم الراحة. يسبب خلايا النحل التي تأتي وتذهب بشكل غير متوقع.…

• أخبار طبية
  m-ed

  0 467

  توصلت الدراسة إلى أن حساب السعرات الحرارية يتفوق على توقيت الوجبات لإنقاص الوزن

  هل تخطط لخسارة الوزن؟ تشير دراسة حديثة إلى أنه من الضروري الانتباه إلى إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها بدلاً من…

• أخبار طبية
  m-ed

  0 71

  النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم: دراسة

  النظام الغذائي يلعب دورا حاسما في السيطرة على ضغط الدم. كشفت دراسة حديثة أن أولئك الذين يتبعون حمية البحر الأبيض…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 90

  الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية المستخدمة لتحسين المزاج

  مشاكل المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب، ليست مدعاة للضحك. يعاني أكثر من 20 مليون بالغ أمريكي من…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 101

  كيفية اختيار المكملات الغذائية المناسبة لك

  مصادر: ليندا فان هورن، دكتوراه، RD، رئيسة قسم التغذية؛ أستاذ بقسم الطب الوقائي، كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج. دونالد…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 95

  نصائح لتشعر بالتحسن طوال اليوم

  ما هي أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها إذا كنت تريد أن تشعر بالارتياح من الصباح إلى المساء؟ يقضي الدكتور…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 96

  اليوغا لإدارة الإجهاد

  في مكان ما على طول الخط ربما تكون قد قررت أنك ببساطة لست من نوع اليوغا. من المؤكد أنك سمعت…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 117

  اللياقة البدنية من الداخل إلى الخارج

  كثير من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على لياقة بدنية لا يدركون أن هناك ما هو أكثر من اللياقة البدنية…

• معلومات صحية
  m-ed

  0 99

  كيف جعلتني هوايتي الجديدة في لعبة الجولف أكثر صحة بطرق غير متوقعة

  5 أبريل 2024 – على مدى عقود، قاومت الدعوات لمحاولة التعلم ولعب الجولف. قلت محبط للغاية. غالي جدا. الكثير لنتعلمه.…

• « الأولى
• ...
• 50
• 60
• «
• 69
• 70
• 71
• »
• 80
• 90
• ...
• الأخيرة