ثقافة طبية

هذه واحدة من تلك الوصفات التي قد تبدو غريبة وغير تقليدية بعض الشيء، لكنها لذيذة للغاية! إنها مليئة بالبروتين والدهون…

ليس هناك ما هو أكثر راحة من الحمام الدافئ… باستثناء حمام التخلص من السموم المريح. يعد هذا خيارًا رائعًا لأي…

ذات مرة كنت مدمنًا على الطعام الصيني. وأنا لا أقصد الطعام الصيني الحقيقي؛ أعني النسخة الأمريكية المعالجة في أماكن مثل…

لسنوات عديدة كنت أتحدث عن فوائد التعرض لأشعة الشمس بشكل آمن. الكلمة الرئيسية هنا آمنة! وعلى الرغم من أن له…

أنا لا أبالغ عندما أقول أن الضوء غير حياتي. تبدو هذه الأداة الصحية التي غالبًا ما يتم تجاهلها بسيطة جدًا،…

واحدة من أفضل الطرق لتسهيل تناول الطعام الصحي هي الاحتفاظ ببعض المواد الأساسية محلية الصنع في متناول اليد. تتطلب خلطات…

لقد اكتشفت بالصدفة هذه الوصفة لأقراص تنظيف المراحيض التي يمكنك صنعها بنفسك بفضل أحد أطفالي. هل هناك من لديه أطفال…

لسنوات، اعتقدت أن الصحة هي شيء يمكنني تحسينه. خلال صراعي مع مرض هاشيموتو، كنت صارمًا جدًا فيما يتعلق بالطعام والمكملات…

باعتباري طالبًا في المدرسة الثانوية وفي معظم حياتي البالغة، افترضت أن الكلية هي ببساطة الخطوة التالية. لقد ركز الكثير من…

كنت أعتقد أن التعرض للإثارة يعني أن شخصًا آخر كان يفعل شيئًا خاطئًا. قاطعني شخص ما، أو ظهر متأخرًا مرة…