ثقافة طبية
-
دليلي للتخطيط للعطلات وعيد الميلاد (لحفظ سلامتك العقلية!)
في كل عام، يبدو أن العطلات تأتي بشكل أسرع وأسرع! بمجرد حلول نهاية الصيف، يصبح السباق سريعًا حتى نهاية العام.…
أكمل القراءة » -
شوربة الديك الرومي المتبقية (سهلة ومغذية)
بالنسبة لمعظم العائلات، يمكن أن يعني اليوم التالي لعيد الشكر إما يومًا كاملاً من التسوق في الجمعة السوداء أو (ما…
أكمل القراءة » -
كيفية القيام بإزالة السموم من طين البنتونيت
لا أفرك الطين على وجهي فحسب، بل أغسل به أسناني وأشربه أيضًا. يبدو مجنونا؟ أنا أتحدث عن طين البنتونيت! طين…
أكمل القراءة » -
هل يعمل سحب زيت جوز الهند؟
اكتسب سحب زيت جوز الهند اهتمامًا سائدًا في الأخبار ومدونات الموضة في السنوات الأخيرة. لقد كنت أستخدم ممارسة الأيورفيدا الخاصة…
أكمل القراءة » -
بهارات فطيرة التفاح محلية الصنع
في هذا الوقت من العام، يشعر الجميع بالجنون بسبب توابل فطيرة اليقطين. في حين أنها لذيذة في كل شيء بدءًا…
أكمل القراءة » -
حساء اليقطين الصحي في عجلة من أمرك
إنه أخيرًا موسم كل شيء من اليقطين. فطيرة اليقطين، خبز اليقطين، لاتيه اليقطين، وأكثر من ذلك موجودة في كل مكان…
أكمل القراءة » -
هل النوتيلا صحية؟ (بالإضافة إلى البدائل الصحية)
منذ عدة سنوات مضت، قضيت بضعة أسابيع في إجازة في أوروبا. لقد تجولت واستكشفت المدن الجميلة وجربت الأطعمة المحلية وانغمست…
أكمل القراءة » -
هل حليب جوز الهند مفيد لك؟
حليب جوز الهند غير المحلى هو بديل حليب فائق الجودة أستخدمه كثيرًا في منزلي. في حين أن حليب اللوز وحليب…
أكمل القراءة » -
عصير اليقطين الكريمي (مع البروتين!)
الآن بعد أن جاء فصل الخريف، أصبح موسم PSL (توابل اليقطين) رسميًا. وإذا كنت تعيش حيث لا تزال درجة الحرارة…
أكمل القراءة » -
الاحترار عصير التفاح البلغاري
الآن بعد أن بدأ الطقس يصبح أكثر برودة (قليلًا!) أصبحت في حالة مزاجية مناسبة للبطانيات المريحة والمشروبات الدافئة على الأريكة.…
أكمل القراءة »