هدايا عيد الميلاد لعام 2024 لها (التي ستحبها!)
كأم، لقد تلقيت الكثير من الهدايا على مر السنين. ولكن قد يكون من الصعب العثور على الهدايا المثالية للنساء في…
تناول حبوب منع الحمل لأمراض القلب والأوعية الدموية؟ تقول الدراسة إنها قد تحمي أيضًا من الخرف
قد يبدو تناول أدوية الكولسترول وضغط الدم بمثابة عبئ صحي بالنسبة للكثيرين. ولكن هناك أخبار جيدة لأولئك الذين يتعين عليهم…
توصلت الدراسة إلى أن تناول العلاج البارد المكثف يوميًا قد يحسن جودة النوم
يقترح الباحثون الآن شكلاً بسيطًا من العلاج يمكن أن يساعد الأشخاص على تحسين نوعية نومهم. قد يقدم التحفيز بالتبريد لكامل…
