تحدد
-
أخبار طبية
تحدد الدراسة عادات نمط الحياة المرتبطة بالتدهور المعرفي لدى كبار السن
يرتبط نمط الحياة الصحي عادةً بانخفاض خطر التدهور المعرفي لدى كبار السن. ومع ذلك، من بين عادات نمط الحياة، حدد…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تحدد الدراسة خطة النظام الغذائي المتقطع لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
يمكن أن يكون الصيام المتقطع، وهو استراتيجية مستخدمة على نطاق واسع لفقدان الوزن، مفيدًا أيضًا في إدارة مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ تحدد الدراسة تمرينًا بسيطًا يخفض التكرار إلى النصف
يقدم الباحثون نفسًا من الراحة لأولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر: حددت دراسة حديثة تمرينًا بسيطًا يسهل الوصول إليه…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
دراسة تحدد أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض مستويات السكر في الدم
حتى لو كان يومك خاملًا في الغالب، فلا يزال هناك أمل في فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تحدد الدراسة النظام الغذائي الذي يمكن أن يقلل من خطر الوفاة لدى النساء الأمريكيات إلى 23٪
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن يساعد في إطالة العمر. حدد الباحثون الآن نمطًا غذائيًا محددًا يمكن أن يساعد في…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تحدد الدراسة التمارين التي يمكن أن تقلل من آلام الركبة وخطر الإصابة بهشاشة العظام
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام في الركبة والمعرضين لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام، توصل الباحثون إلى بعض الأخبار الإيجابية.…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
الأطعمة فائقة المعالجة مرتبطة بالوفاة المبكرة، دراسة تحدد العناصر ذات المخاطر الأعلى
يرتبط استخدام الأطعمة فائقة المعالجة بخطر الوفاة المبكرة، وفقا لدراسة أمريكية حديثة تابعت المشاركين لأكثر من 30 عاما. الأطعمة فائقة…
أكمل القراءة »