العلاج السلوكي للأرق قد يقلل من خطر اكتئاب ما بعد الولادة: دراسة
النوم الجيد ضروري للصحة العقلية لكل إنسان. كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من صعوبة ضمان النوم الجيد أثناء الحمل،…
كيفية القيام بإزالة السموم من طين البنتونيت
لا أفرك الطين على وجهي فحسب، بل أغسل به أسناني وأشربه أيضًا. يبدو مجنونا؟ أنا أتحدث عن طين البنتونيت! طين…
انقطاع الطمث المتأخر مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالربو: دراسة
ومن المعروف أن بداية انقطاع الطمث المبكر تزيد من المخاطر الصحية لدى النساء، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وهشاشة…