تقول الدراسة إن أكثر من نصف الأمريكيين يتبعون أنظمة غذائية مؤيدة للالتهابات: إليك ما يجب تناوله بدلاً من ذلك
ووفقا للدراسة، اتبع 57% من المشاركين أنظمة غذائية مؤيدة للالتهابات، بينما اتبع 34% فقط أنظمة غذائية مضادة للالتهابات.
عصير اليقطين الكريمي (مع البروتين!)
الآن بعد أن جاء فصل الخريف، أصبح موسم PSL (توابل اليقطين) رسميًا. وإذا كنت تعيش حيث لا تزال درجة الحرارة…
توصي AAP بالقراءة المشتركة لتقوية الروابط وتعزيز نمو الدماغ
هل تقرأ بصوت عالٍ لأطفالك؟ يمكن أن يكون لتجربة الترابط البسيطة والهادفة هذه بين الآباء ومقدمي الرعاية فوائد دائمة. تؤكد…
