ليس النظام الغذائي للأم وحده هو الذي يؤثر على صحة الطفل في المستقبل؛ النظام الغذائي للأب يمكن أن يكون له…
يقلل
كشفت دراسة أن الحفاظ على نمط حياة نشط مع نشاط بدني معتدل ولياقة بدنية قد يقلل من خطر الإصابة بالتصلب…
كشفت دراسة حديثة أن إدراج الأسماك الصغيرة في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة بجميع الأسباب.اكتشف مجموعة من الباحثين من…
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن يساعد في إطالة العمر. حدد الباحثون الآن نمطًا غذائيًا محددًا يمكن أن يساعد في…
كشفت دراسة أن الأطفال الذين يتم تقديمهم لمنتجات الفول السوداني خلال مرحلة الطفولة ويتم تغذيتهم بها بانتظام حتى سن الخامسة،…
يرتبط النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض…
من المعروف أن النظام الغذائي المتوسطي الذي يتضمن استخدام الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان وزيت الزيتون يقلل…
كشفت دراسة حديثة أن الميتفورمين، وهو دواء شائع لسكر الدم، يمكن أن يساعد في تقليل حالات دخول المستشفى بسبب كوفيد-19…
إن اتباع نمط نوم صحي يساعد في الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. وكشفت دراسة أنه إذا تم اتباعها باستمرار، فإنها…
توصل باحثون إلى أن تناول كوب من عصير الشمندر كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى…