يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمرًا حيويًا للنساء أثناء الحمل، ولكن هل يجب أن يبدأن الاستعدادات مبكرًا؟ تشير الأبحاث…
قد
كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوء الساطع ليلاً يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وفي دراسة واسعة النطاق…
واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة يتناول الفيتامينات المتعددة يوميًا. لكن هل يساهمون بالفعل في حياة أطول؟كشفت دراسة…
هل تشعر بالقلق من أن نمط الحياة المستقر يؤثر سلبًا على صحتك؟ إليكم بعض الأخبار: يقترح الباحثون الآن أن شرب…
كشفت دراسة أن الحفاظ على نمط حياة نشط مع نشاط بدني معتدل ولياقة بدنية قد يقلل من خطر الإصابة بالتصلب…
الوحدة، رغم أنه من المتوقع في كثير من الأحيان أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية، لا تتوقف عند هذا الحد…
كشفت دراسة حديثة أن الاستئصال المبكر للمبيضين، خاصة قبل سن الأربعين، قد يؤثر على صحة دماغ المرأة.اكتشف الباحثون أن النساء…
كشفت دراسة حديثة أن إنجاب أطفال منخفضي الوزن يزيد من خطر إصابة النساء بالخرف في وقت لاحق من الحياة.في أحدث…
تؤثر الخيارات الغذائية التي نتخذها اليوم على صحتنا وصحة الكوكب الذي نعيش فيه. وقد اكتشف الباحثون أن الالتزام بنظام غذائي…
النوم الجيد يمكن أن يساعد في الصحة البدنية والعقلية. يقول الباحثون الآن أن تحسين صحة النوم يمكن أن يساعد الناس…