إليك سبب أهمية الحصول على مكملات الكولاجين الموثوقة
عندما يتم ذكر كلمة الكولاجين لأول مرة، ما هو أول شيء يتبادر إلى ذهنك؟ غالبًا ما نفترض أن هذه المغذيات مرتبطة بتجديد شباب البشرة والشعر والأظافر، لكن الكولاجين أكثر من ذلك بكثير. يعد الكولاجين مكملاً رائعًا لصحة العظام ويساعد أيضًا على تجديد أنسجة الجسم الأساسية في العضلات والأوعية الدموية.
بشكل عام، ينتج الجسم بروتين كولاجين أقل بنسبة 1-2% سنويًا، بدءًا من الثلاثينيات من عمرك. وباعتباره البروتين الأكثر وفرة في الجسم، فإن هذا الانخفاض هو مساهم رئيسي في ظهور علامات الشيخوخة. في حين أن جسم الإنسان قادر على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، إلا أنه يتباطأ مع تقدمنا في السن. هذا هو المكان الذي تأتي فيه مكملات الكولاجين – للمساعدة في استكمال نظامك الصحي الحالي وضمان استمرار جسمك في الحصول على فوائد الكولاجين.
ولكن السؤال الآن هو: كيف يمكنك اختيار مكملات الكولاجين الأكثر موثوقية؟
أولاً، يجب عليك أيضًا إجراء بحث دقيق ليست كل مكملات الكولاجين متشابهة. على سبيل المثال، NativePath الكولاجين الببتيدات تقديم مكملات الكولاجين التي تشتد الحاجة إليها والمزيد عن طريق ببتيدات الكولاجين. ولكن ما الذي يميز هذا عن الأشكال الأخرى من مكملات الكولاجين؟
ببتيدات الكولاجين هي شكل أكثر توفرًا بيولوجيًا من الكولاجين، مما يعني أنها أسهل على جسمك لامتصاصها واستخدامها. كما أنها تساعد في دعم كثافة العظام لتقليل مخاطر الكسر، وتعزيز سماكة بصيلات الشعر والمساعدة في منع الصلع. دعونا نشرح المزيد عن هذه الفوائد أدناه:
بروتين الكولاجين يساوي عظام أقوى
عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، فإن الكالسيوم ليس هو العنصر الغذائي الوحيد الذي نحتاجه. جسمنا أيضاً يحتاج إلى الكولاجين لتقوية عظامنا. تتكون معظم عظامنا بالفعل من الكالسيوم، مما يمنحها القوة والكثافة، لكن الكالسيوم يحتاج إلى بنية تلتصق بها.
مزيج من بروتين الكولاجين يشكل الجزء العضوي الحي من عظامك. وبدون كميات كافية من هذا النوع من الكولاجين، لا يمكن للكالسيوم أن يتحرك في أي مكان، وفي حالات معينة، يتراكم في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى حصوات الكلى وتكلس الشرايين.
تظهر الدراسات التي أجريت على مكملات الكولاجين مثل NativePath Collagen Peptides أنها يمكن أن تساعدك على استبدال الكولاجين الذي يبدأ الناس عادةً في فقدانه بمجرد وصولهم إلى سن الثلاثين. على سبيل المثال، في تجربة محكمة، تم إجراء 66 امرأة بعد انقطاع الطمث كن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعظام. تلقى فقدان 5 غرامات من الكولاجين يوميا لمدة 12 شهرا.
وكانت النتائج واعدة. زادت كثافة المعادن في العظام (BMD) لدى النساء اللاتي تناولن الكولاجين بنسبة تصل إلى 7٪ مقارنة بمن لم يتناولنه. علاوة على ذلك، استعادت هؤلاء النساء كثافة العظام لمدة أربع إلى خمس سنوات خلال اثني عشر شهرًا. ويشير هذا بعد ذلك إلى أن مكملات الكولاجين يمكن أن تكون استراتيجية فعالة للحفاظ على صحة العظام، وخاصة بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
الكولاجين لتجديد شباب البشرة والأنسجة
وبصرف النظر عن صحة العظام، فإن الكولاجين، وهو أحد البروتينات الأكثر انتشارًا في الجسم، يمنح أيضًا الجلد والأوعية الدموية والعضلات والمفاصل والشعر القوة والدعم. لقد بحث العديد من الباحثين في مزايا استخدام مكملات الكولاجين يوميًا.
أبلغت النساء اللاتي يستخدمن مكملات الكولاجين اليومية عن انخفاض ملحوظ في عمق التجاعيد وتحسين رطوبة البشرة بعد 12 أسبوعًا. علاوة على ذلك، كانت هناك حاجة إلى 2.5 جرام فقط من الكولاجين يوميًا في بحث استمر 24 أسبوعًا وشمل 25 مشاركًا لمساعدة الأظافر على النمو بسرعة أكبر والتكسر بشكل أقل.
وبحلول نهاية الدراسة، أبلغ 31 شخصًا سليمًا تناولوا 16 جرامًا من الكولاجين يوميًا لمدة ستة أشهر عن تحسن ملحوظ في قياسات تصلب الشرايين.
هذا يدل على أن الكولاجين يشبه إلى حد كبير تلك التي يقدمها NativePath Collagen Peptides وهو بروتين متعدد الاستخدامات يقدم العديد من الفوائد. يحافظ على رطوبة البشرة وثباتها، ويمنع التجاعيد ويعطي مظهر البشرة الأصغر سناً. كما أنه يدعم بصيلات الشعر، مما يزيد من سمكها ويعزز استقرارها ونموها.
لكن فوائدها لا تتوقف عند هذا الحد. الكولاجين ضروري للصيانة الداخلية وشفاء العديد من الأنسجة الضامة، مثل الغضاريف والأوتار والأربطة. فهو يعزز مرونة الأنسجة ومرونة المفاصل، مما يساهم في الصحة والحيوية بشكل عام.
الكولاجين لا يقتصر فقط على تجديد البشرة والشعر. إنه يلعب دورًا حاسمًا في صحتنا وحيويتنا بشكل عام. من خلال دعم تجديد الخلايا والعمل كسقالة لتطوير أنسجة جديدة، يحافظ الكولاجين على السلامة الهيكلية والوظائف لأجزاء الجسم الداخلية والخارجية. يجب أن يحفزنا هذا الفهم على اعتبار مكملات الكولاجين جزءًا من روتين العافية الشامل لدينا.
تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بك وتحسين عملية الهضم
وبصرف النظر عن حقيقة أن مكملات الكولاجين مثل NativePath Collagen Peptides قادرة على تجديد بشرتك وعظامك، فهي مفيدة أيضًا من حيث تحسين عملية التمثيل الغذائي من خلال تحسين بناء العضلات، وكذلك تحسين عملية الهضم – خاصة عندما تتباطأ وظائف الجسم. إلى أسفل مع تقدمنا في السن.
يتكون تسعون بالمائة من الكولاجين الموجود في جسمك من النوع الأول والنوع الثالث، ويعد تناول NativePath طريقة رائعة لتكملة هذه الحاجة لأنه يحتوي على الكولاجين عالي الجودة الذي يتم تغذيته على العشب، والذي يتم تضمينه في كل مغرفة من هذا المكمل. . مع أخذ ذلك في الاعتبار، يجب أن يحتوي مكمل الكولاجين المثالي على تركيبة ببتيد كولاجين متحللة فائقة الجودة تزيد من الامتصاص والفعالية.
وهذا يعني أنه بالمقارنة مع ماركات الكولاجين غير المتحللة، فهو أكثر فعالية بكثير في تفكيكه وتحويله وامتصاصه مرة أخرى في الجسم لتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. لا تحتوي ببتيدات الكولاجين الخاصة بـ NativePath على أي إضافات أو مواد مالئة – مما يجعلها منتجًا رائعًا مكونًا من مكون واحد لتلبية احتياجاتك من مكملات الكولاجين، مما يسهل على الجسم امتصاصها.
وأخيرًا، يجب أن يتمتع مكمل الكولاجين المثالي بالقدرة على الامتصاص بسهولة وهضمه بسرعة داخل الجسم للحصول على التأثيرات المثالية. وفي حالة عرض NativePath، يعود الفضل كله إلى عملية التحلل المائي الدقيقة التي يستخدمونها لضمان أعلى معايير الجودة في التوافر البيولوجي والمزايا.
