واليوجا

خلصت الدراسة إلى أن المشي السريع واليوجا يمكن أن تقلل من خطر الانتكاس السرطاني

وجد الباحثون أن اتباع جدول مشي مدته 30 دقيقة أو جلسة يوغا قصيرة كل يوم يمكن أن يقلل من خطر…