التمرين
-
أخبار طبية
كشفت دراسة أن سنة واحدة فقط من هذا التمرين يمكن أن تحافظ على قوة الساق لدى المتقاعدين
أخبار رائعة للمهتمين بالحفاظ على الصحة بعد التقاعد. في حين أن الاسترخاء العقلي ونمط الحياة الصحي كلها أمور مهمة أثناء…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
مشروب الطاقة المثالي قبل التمرين لتعزيز إنتاجية التمرين
من البديهي، على أقل تقدير، أن مشروبات الطاقة كانت ضرورية ليس فقط في حياتنا اليومية ولكن أيضًا في سعينا المستمر…
أكمل القراءة » -
معلومات صحية
التمرين قد يزيد من تحملك للألم
بقلم كارا موريز مراسل HealthDay الخميس ، 25 مايو 2023 (HealthDay News) – أحد الحلول المحتملة لتقليل الألم المزمن: التحرك.…
أكمل القراءة »