لخسارة

هل هناك أفضل فترة للصيام المتقطع لخسارة دهون البطن؟

لقد اكتسب الصيام المتقطع ضجة منذ سنوات. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2019 أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام خلال…