إدمان الإنترنت في مرحلة المراهقة يغير العقول: دراسة

إليك ملاحظة تحذيرية لهؤلاء المراهقين الملتصقين بالإنترنت. اكتشف الباحثون أن إدمان الإنترنت لدى الشباب يمكن أن يغير أدمغتهم، ويعطل الإشارات في الشبكات العصبية المهمة التي تؤثر على اتخاذ القرار، والانتباه، والذاكرة، والتنسيق، والصحة العقلية.

يشير إدمان الإنترنت إلى المرحلة التي يكون لدى الأشخاص فيها “انشغالات أو حوافز أو سلوكيات مفرطة أو سيئة التحكم فيما يتعلق باستخدام الكمبيوتر والوصول إلى الإنترنت مما يؤدي إلى الضعف أو الضيق”.

يعاني حوالي 0.7% من سكان الولايات المتحدة من الحاجة القهرية لقضاء وقتهم على الإنترنت. على الرغم من عدم تصنيفه سريريًا على أنه اضطراب في الصحة العقلية، فقد أظهرت الدراسات أن إدمان الإنترنت يزيد من خطر الإصابة بأمراض نفسية مثل المزاج والقلق والسيطرة على الانفعالات واضطرابات تعاطي المخدرات.

بحثت دراسة نشرت في مجلة Plus Mental Health كيف يؤثر إدمان الإنترنت على التوصيل الوظيفي لدماغ المراهق. بالنسبة للبحث، راجع الفريق 12 مقالًا أجرت دراسات التصوير العصبي على إجمالي 237 مشاركًا لفحص التغيرات في الاتصال بين شبكات الدماغ مع إدمان الإنترنت.

وكانت أعمار المشاركين تتراوح بين 10 و19 عامًا وتم تشخيص إدمانهم على الإنترنت بين عامي 2013 و2023.

تشير نتائج المراجعة إلى أن المراهقين الذين يعانون من إدمان الإنترنت لديهم اضطرابات كبيرة في مناطق الدماغ المسؤولة عن أنشطة التحكم التنفيذي مثل الاهتمام والتخطيط وصنع القرار والتحكم في الانفعالات، مقارنة بأقرانهم الذين لا يعانون من إدمان الإنترنت.

“تعد المراهقة مرحلة نمو حاسمة يمر خلالها الأشخاص بتغيرات كبيرة في بيولوجيتهم وإدراكهم وشخصياتهم. ونتيجة لذلك، يكون الدماغ معرضًا بشكل خاص للحوافز المرتبطة بإدمان الإنترنت خلال هذه الفترة، مثل الاستخدام القهري للإنترنت، والرغبة الشديدة في استخدام الإنترنت”. وقال ماكس تشانغ، المؤلف الرئيسي للدراسة، في بيان صحفي: “استخدام الماوس أو لوحة المفاتيح واستهلاك الوسائط”.

“تظهر نتائج دراستنا أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات سلوكية وتنموية سلبية محتملة يمكن أن تؤثر على حياة المراهقين. على سبيل المثال، قد يكافحون للحفاظ على العلاقات والأنشطة الاجتماعية، ويكذبون بشأن النشاط عبر الإنترنت، ويعانون من الأكل غير المنتظم واضطراب في الأكل”. وأضاف تشانغ.

“ليس هناك شك في أن الإنترنت له مزايا معينة. ومع ذلك، عندما يبدأ في التأثير على حياتنا اليومية، فهذه مشكلة. ننصح الشباب بفرض حدود زمنية معقولة لاستخدامهم اليومي للإنترنت والتأكد من ذلك وقالت آيرين لي، كبيرة الباحثين: “إنهم يدركون الآثار النفسية والاجتماعية المترتبة على قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت”.