تجارب الطفولة الإيجابية المرتبطة بتقليل خطر القلق والاكتئاب لدى المراهقين: دراسة
كشفت دراسة جديدة أن التجارب الإيجابية ترتبط بتحسن الصحة العقلية بين المراهقين، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. على العكس من ذلك، يمكن للتجارب السلبية أن تزيد من خطر الاكتئاب والقلق وغيرها من المخاوف الصحية الهامة.
توصلت الدراسة التي ترأستها حسينة سامجي من جامعة سيمون فريزر بكندا، إلى هذه الاستنتاجات بعد مسح أكثر من 8800 طالب في الفترة من يناير إلى مارس 2022 خلال الموجة الخامسة من الوباء، وهو الوقت الذي تضمن أكبر عدد من حالات الإصابة اليومية بكوفيد-19.
وكان المشاركون من طلاب الصف الحادي عشر في مدارس كولومبيا البريطانية. وطُلب منهم أن يتذكروا عدد تجاربهم الإيجابية والسلبية حتى سن 18 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، طُلب من الطلاب تقييم شدة أعراض الاكتئاب والقلق لديهم وتقييم صحتهم العقلية العامة ورضاهم عن الحياة.
وأظهرت النتائج أن البالغين الذين عانوا من أربع تجارب سلبية أو أكثر في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بالاكتئاب وانخفاض الرضا عن الحياة. وهم أكثر عرضة لخطر القلق بثلاث مرات وأكثر عرضة لمحاولة الانتحار بمقدار 30 مرة مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم تجارب سلبية في مرحلة الطفولة.
“المراهقين الذين ليس لديهم تجارب طفولة سلبية (ACE) يتمتعون بصحة عقلية ورفاهية أفضل بكثير من أولئك الذين لديهم واحد أو أكثر من ACE. ارتبط وجود ستة أو أكثر من تجارب الطفولة الإيجابية (PCE) بصحة عقلية أفضل ورفاهية لدى المراهقين الذين يعانون من ACE”. وكتب الباحثون في الدراسة التي نشرت في مجلة “Child Abuse &” أن “أحجام التأثير كانت أكبر بالنسبة لـ PCEs مقارنة بـ ACEs فيما يتعلق بالاكتئاب والصحة العقلية والرضا عن الحياة”. أهمل.
“لا يمكننا منع الشدائد لجميع الشباب. نحن نعلم أن الشدائد تؤدي إلى العديد من النتائج السيئة في مجموعة كاملة من المجالات، سواء كانت الأمراض المعدية، أو تعاطي المخدرات، أو السمنة، أو أمراض القلب. عندما تنظر إلى الأشخاص الذين وقال سامجي: “لقد تعرضوا لأربع تجارب سلبية أو أكثر في مرحلة الطفولة، مقابل تجارب سلبية أقل أو معدومة، فهم أكثر عرضة لكل النتائج الصحية السيئة تقريبًا”.
“هناك حاجة ملحة إلى “إعادة القرية” بعد الوباء لدعم المراهقين وتعزيز الشعور بالانتماء المجتمعي لدى الشباب. باعتبارنا نظام رعاية صحية، غالبًا ما نكون متفاعلين للغاية. يخبرنا الشباب أننا وأضاف سامجي: “انتظر حتى يمروا بأزمة قبل أن نقدم لهم الدعم الذي يحتاجون إليه، أردت حقًا أن أتوجه إلى المنبع وأفكر في نوع الدعم على المستوى الفردي، ولكن أيضًا الدعم الهيكلي والنظامي الذي يمكننا تقديمه في وقت سابق”.
