أنت تعطيني حمى (الربيع).
هناك شيء ما في الهواء، وهو ليس مجرد حبوب اللقاح. عطلة الربيع، عطلة الربيع، حفلات الزفاف الربيعية – حمى الربيع. نريد الخروج، وارتداء ملابس أقل، والاختلاط كثيرًا. الأطفال يشعرون بذلك أيضًا. تحدث إلى أي معلم، فمن المحتمل أن تسمع أن هناك جنونًا في الفصول الدراسية.
يقول مايكل سمولينسكي، دكتوراه، أستاذ في كلية الصحة العامة بجامعة تكساس هيوستن، إن زيادة الطاقة، بأي شكل من الأشكال، هي نتيجة للأيام الأطول والكثير من ضوء الشمس. وهو مؤلف مشارك للكتاب دليل ساعة الجسم لصحة أفضل.
في الواقع، العديد من جوانب الحياة اليومية تحكمها أنماط موسمية بالإضافة إلى إيقاعات الساعة البيولوجية – ساعتنا البيولوجية الداخلية، كما يقول سمولينسكي.
ويقول: “هذه هي إيقاعات الحياة، ونحن نعتبرها أمرا مفروغا منه”. “يتقبل الناس حقيقة أن أجسادنا منظمة في الفضاء، وأن أصابع قدمينا تكون عند نهاية أقدامنا، وأن الشعر الموجود على رؤوسنا يقف. لكننا لا نفكر كثيرًا في حقيقة أن أجسادنا منظمة في الوقت المناسب. “
عندما تتغير الفصول، تتفاعل شبكية العين – الطبقة الداخلية للعين التي تتصل بالدماغ من خلال العصب البصري – بشكل طبيعي مع العلامات الدقيقة الأولى لكمية ضوء النهار، كما يقول سانفورد أورباخ، مدير مركز اضطرابات النوم. في جامعة بوسطن. يؤدي هذا التفاعل إلى تغيرات هرمونية، بما في ذلك تعديل الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يؤثر على دورات النوم وتغيرات المزاج.
أثناء الظلام الطويل لأشهر الشتاء، ينتج الجسم بشكل طبيعي المزيد من الميلاتونين. بالنسبة للأشخاص المعرضين للاضطراب العاطفي الموسمي، فإن كل هذا الميلاتونين يؤدي إلى اكتئاب الشتاء. في الربيع، عندما يتراجع إنتاج الميلاتونين، يتراجع الاكتئاب أيضًا.
يقول أورباخ: “هناك المزيد من ضوء النهار، لذلك يتمتع الناس بمزيد من الطاقة، وينامون أقل قليلاً”. “الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهوس والاكتئاب [bipolar disorder] قد يكون أكثر هوسًا في فصل الربيع.”
صورة الجسد تنبض في وعينا في هذا الوقت من العام. يقول سمولينسكي: “إننا نتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات التي تجعلنا نكتسب الوزن الزائد”. “من المحتمل أن يكون ذلك مرحلًا من أسلافنا الذين كانت لديهم بيولوجيا من نوع السبات. وفي الخريف، بدأوا في زيادة الوزن للتغلب على أوقات الشتاء العجاف.”
قد يكون لدينا المزيد من الطاقة في فصل الربيع، لكنها لن تظهر بالضرورة في غرفة النوم، كما يقول سمولينسكي. “عندما ننظر إلى الأزواج الذين احتفظوا بمذكرات عن اللقاءات الجنسية والذكور غير المتزوجين الذين احتفظوا ببياناتهم الخاصة، فإن النشاط الجنسي يكون منخفضًا إلى حد ما في الربيع. وتصل الذروة في الخريف.”
السبب؟ ويقول إن مستويات هرمون التستوستيرون تبلغ ذروتها في الصيف والخريف، وليس في فصل الربيع. والدليل: يقول إن عدد النساء اللاتي يحملن في أواخر الصيف وأوائل الخريف أكبر منه في الربيع. ويظهر هذا النمط أيضًا في بيانات مركز السيطرة على الأمراض حول اثنين من الأمراض الشائعة التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وهما الزهري والسيلان. الذروة في أواخر الخريف وأوائل الشتاء.
ويقول إن أسلافنا منذ فترة طويلة اختاروا الإنجاب في الخريف. “نظرًا لحقيقة أن الثدييات لديها فترة حمل أطول، فمن الأفضل الحمل في الخريف والولادة في الربيع، عندما يكون توفير الإمدادات الغذائية المغذية داعمًا للذرية. قد يكون شيئًا انتقائيًا بشكل طبيعي أصبح متأصلًا في الوراثة البشرية.”
ومع ذلك، فإن أسلافنا الأحدث خلقوا عيد الحب “كطقوس وثنية هدفها الوحيد هو الاحتفال بالنشاط الجنسي”، كما يقول سمولينسكي. “هل كانت الطريقة البدائية لهذا المجتمع وسيلة لتحفيز الاهتمام الجنسي في وقت لم يكن فيه الاهتمام موجودًا حقًا؟”
ويقول إن عطلات الربيع والإجازات ربما تطورت بشكل مماثل. “مع وجود ما يكفي من الكحول والعري، فإن الجنس هو رد فعل طبيعي يمكن أن يحدث في أي وقت من السنة.”
فقط خذ ملاحظة: هناك المزيد من الأطفال غير المخطط لهم الذين يتم إنجابهم خلال أشهر الربيع، كما يقول سمولينسكي لـ WebMD. وقد قام بتحليل الدراسات التي تم فيها استخدام اللولب الرحمي وحبوب منع الحمل ووجد أن الحمل غير المقصود حدث مرتين خلال العام – في مايو وفي سبتمبر/أكتوبر – “على الرغم من أن النساء زعمن أنهن ملتزمات باستمرار بتحديد النسل. ومن المحتمل أن يكون هناك العوامل البيولوجية الموسمية مؤثرة، لكن ما هي، لا نعرف”.
وهناك كلمة تحذير أخرى: “تعداد الحيوانات المنوية أعلى في الربيع”، كما يقول. “عند الذكور النشطين جنسيًا، يتأثر عدد الحيوانات المنوية بعاملين – درجة الحرارة البيئية والنشاط الجنسي. وعندما يكونون نشطين جنسيًا، ينخفض عدد الحيوانات المنوية إلى حد ما. وعندما لا يكونون نشطين جنسيًا، فإنهم لا يستخدمونها، لذلك فمن الممكن أن يحدث ذلك”. ترتفع.”
