الحفاظ على النشاط هو أحد أكثر الطرق فعالية لدعم الصحة على المدى الطويل وخفض خطر الخرف. ومع ذلك ، ليس…
يقلل
النوم الجيد ضروري للصحة العقلية لكل إنسان. كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من صعوبة ضمان النوم الجيد أثناء الحمل،…
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأسماك قبل الولادة قد يقلل من خطر الإصابة بالتوحد لدى الأطفال، لكن مكملات أوميجا 3…
الحديد مفيد للصحة، لكن مصدر الحديد يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بمرض السكري، وفقا لدراسة. وجد الباحثون أن حديد…
كثيرا ما نسمع عن تأثير وقت الشاشة على أدمغة الأطفال وسلوكياتهم. ومع ذلك، يستسلم العديد من الآباء عندما يصاب طفلهم…
هل تعتقد أن غسل الفواكه والخضروات يجعلها آمنة؟ قد يؤدي غسلها تحت الماء إلى إزالة الأوساخ الموجودة على الطبقة الخارجية،…
تبين الآن أن عقارًا شائعًا مضادًا للالتهابات، يستخدم على نطاق واسع لأغراض عديدة بدءًا من خفض الحمى إلى العمل كمخفف…
كشفت دراسة عن فوائد ملحوظة لنظام غذائي صحي أثناء الحمل. إن النظام الغذائي المغذي قبل الولادة لا يدعم فقط صحة…
ويرتبط مرض السكري بزيادة خطر الإصابة بالإعاقة والمضاعفات القاتلة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وفقا لدراسة جديدة، يمكن…
يقول الباحثون إنه من المهم أن تظل بصحة جيدة وخالية من التوتر في العشرينات من العمر من أجل صحة معرفية…