اللعب في الهواء الطلق لمكافحة القلق المتزايد في مرحلة الطفولة – هنا كيف تستجيب المدارس

لقد كافح الجنرال زي مع القلق المتزايد. لا ينبغي أن تحذو الجنرال ألفا حذوها. لهذا السبب يبحث المجتمع عن طرق استباقية لتمهيد الطريق نحو الرفاهية العقلية الأكثر صحة لأحدث مجموعة من الأجيال ، مثل منح الأطفال مزيدًا من الوصول إلى الهواء النقي واللعب في الهواء الطلق بمساعدة والتزام المدارس ذات التأثير الأمامي.

ما مدى ارتفاع مستوى الإجهاد في Gen Z؟ تشير الأبحاث التي أجريت من عام 2024 إلى أن 30 ٪ من المراهقين المعاصرين سيواجهون القلق ، وهو رقم من المتوقع أن ينمو إذا لم يتم إجراء تغييرات متعمدة. تتراوح الأسباب وراء هذا الاتجاه المقلق من عدم الاستقرار الجيوسياسي إلى الهياكل العائلية المتطورة. على الرغم من أنه لا يمكن معالجة كل هذه المصادر بسهولة ، إلا أن رسالة واحدة واضحة: يمكن لمدارسنا استخدام المعلومات التي تم تعلمها عن Gen Z لوضع التدابير التي تم تصميمها لمساعدة Gen Alpha على الازدهار.

وإعطاء الأطفال المزيد من الأسباب للخروج هو مكان بداية رائع.

وفقًا لمؤسسة الأطفال للصحة العقلية ، عندما يخرج الأطفال في الهواء الطلق ، فإنهم عادة ما يشاركون في مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية والاجتماعية والعاطفية. وهو موثق جيدًا أن ممارسة الجسم يمكن أن يحسن الحالة المزاجية بعمق. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتمكن الأطفال من التركيز على الاستمتاع غير المنظم في بيئات الملعب ، فإنهم يبنون بشكل طبيعي الاتصالات والذكريات مع أقرانهم.

معدات ملعب معدات الملعب التجارية تناقش هذا المفهوم “علاج اللعب” وفوائدها ، مع الإشارة إلى أنه عندما يتم تشجيع الأطفال على اللعب ، فإنهم يكتسبون شعورًا أقوى بالمرونة. في الواقع ، تشير تقارير الخبراء من الشركة إلى أن هروب اللعب داخل الطبيعة يغذي مستويات أكثر صحة من السيطرة العاطفية عند الأطفال.

بالطبع ، قد يجد بعض الآباء صعوبة في تحديد أفضل السبل لجعل أطفالهم في الخارج في بيئات آمنة ومرحبة. لتسهيل عملهم ، تستجيب المدارس من خلال اتخاذ خطوات نحو جعل اللعب في الهواء الطلق أكثر جاذبية وبدون عناء.

1. إنهم يقومون بتحديث ملاعبهم لتكون أكثر شمولاً.

يتذكر العديد من الآباء الملاعب التي يتمتعون بها كأطفال على أنها محدودة إلى حد ما. كان لديهم المعدات الدنيا والأساسية التي كانت كافية ولكن لا يمكن الوصول إليها دائمًا. لذلك ، كان على بعض الأطفال الجلوس على الهامش (مثل أولئك الذين يستخدمون الأجهزة المساعدة) بدلاً من الانضمام إلى المسرحية.

استجابة لذلك ، تقوم العديد من المدارس بإجراء تحديثات ، مثل تثبيت المعدات التي تلبي متطلبات ADA. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يضيفون قطعًا معدات مخصصة للاستخدام من قبل كل من الأطفال والبالغين. أو إنهم يضيفون مقاعد ومناطق مظللة لجعل الوجود في الملعب أكثر راحة للآباء والأجداد.

ليس من الصعب أن نرى كيف يمكن أن يؤثر شمولية الملعب على مستويات قلق الزوار الشباب. بدلاً من الشعور غير المرغوب فيه ، يمكن للأطفال من جميع الخلفيات ومع معظم الظروف التعامل مع بعض أجزاء اللعب على الأقل. هذا يمنحهم نفس الفرصة لاكتساب مزايا الرفاه العقلي لكونهم في الهواء الطلق مثل أقرانهم الذين لم يتم تعطيلهم. في الواقع ، لاحظت إحدى الدراسات حول اللعب الشامل أن 71 ٪ من الأطفال شاركوا بنشاط في اللعب الوظيفي عندما تُمنح الفرصة لممارسة الرياضة في ملعب شامل.

2. إنهم يوسعون آثار أقدامهم في الملعب.

قد يكون لبعض المدارس مساحة ملعب محدودة. ومع ذلك ، تبحث المدارس الأخرى عن طرق مبتكرة لتوسيع مناطق لعبها لمنح الأطفال المزيد من الأماكن وطرق ممارسة أجسادهم وأدمغتهم.

والجدير بالذكر أن العديد من المدارس تتعاون مع كيانات المجتمع لجعل هذا النوع من التوسع ممكنًا ، حتى لو كانت ميزانياتها محدودة. مثال على ذلك ، تبرعت العقل على الرياضيات بأموال تجاه توسيع الملعب في مدرسة ابتدائية محلية. كان التبرع للشركات جزءًا من التزام المنظمة بتغذية الغد الأكثر إشراقًا للشباب في منطقة خدمة شركة التعليم.

يحقق توسيع انبعاثات الملعب عدة أهداف رئيسية عندما يتعلق الأمر بمساعدة الأطفال على إطلاق قلقهم من خلال النشاط. أولاً ، يوسع عدد الأفراد الذين يمكنهم المشاركة في الملعب في وقت واحد. المزيد من الزوار يعني المزيد من الفرص للاختراق “تواريخ اللعب” والتفاعلات الاجتماعية مماثلة. ثانياً ، يضيف معدات ومناطق جديدة إلى الملعب ، مما قد يشجع الأسر على الزيارة بشكل متكرر أو البقاء لفترة أطول. أخيرًا ، يمنح المدرسة عناصر مثيرة للاهتمام للحديث عنها في اتصالات التوعية عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت.

3. إنهم يعملون كملعب مجتمع الحي المحلي.

سيكون من الرائع أن كانت الملاعب قريبة من كل منزل. إنهم ليسوا كذلك.

في الواقع ، يجد العديد من الأطفال وأولياء أمورهم صعوبة في الوصول إلى الملاعب لأنهم ليسوا قاب قوسين أو أدنى. تتحدث الثقة في الأراضي العامة عن هذه الظاهرة بعمق ، موضحة أنها تسد فجوة في مناطق الخدمة. وفقًا للمنظمة ، لا يملك ملايين الأشخاص حديقة على بعد 10 دقائق سيرًا على الأقدام من المكان الذي يعيشون فيه. لكن قد يكون لديهم مدرسة أقرب ، ويمكن أن يصبح ملعب المدرسة منارة في الهواء الطلق.

لحل هذه المشكلة ، تقوم بعض المدارس بإنشاء اتفاقيات مع حكوماتها المحلية للسماح لهم بالعمل كملاعب مجتمعية. من خلال إتاحة مساحات لعبهم للأشخاص داخل المجتمع خلال ساعات غير المدرسة ، يمكن للمدارس الابتدائية والمتوسطة أن تحدث فرقًا في حياة عدد لا يحصى من الأطفال. وقد يكون العديد من هؤلاء الأطفال جزءًا من سكان الطلاب الحاليين ، مما يسمح لهم بخدمة الأطفال الذين يقومون بتثقيفهم بالفعل.

سيتعين على الأطفال دائمًا التعامل مع القلق. بعد كل شيء ، الضغوطات هي تجربة طبيعية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الكثير من القلق عبئًا وحاجزًا على تحقيق الجنرال ألفا ، كما كان بالنسبة للعديد من أعضاء Gen Z. لهذا السبب من الضروري أن تستجيب المدارس بتدابير مبتكرة مستنيرة.