الألياف
-
أخبار طبية
تحدد الدراسة الألياف الموجودة في الحبوب الشائعة التي تساعد على إنقاص الوزن
هل يمكن أن يكون فقدان الوزن بسيطًا مثل تناول وعاء من الشوفان في الصباح؟ وفقا لدراسة جديدة، قد يكون الجواب…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل تريد صحة أفضل للجهاز الهضمي هذا العام؟ جرب مكملات الألياف هذه في أسرع وقت ممكن
قد يبدو تحقيق احتياجاتنا الغذائية اليومية أمرًا معقدًا في حياتنا المزدحمة عندما يعتبر الوقت في كثير من الأحيان رفاهية. من…
أكمل القراءة »