يوميا
-
أخبار طبية
توصلت الدراسة إلى أن تناول العلاج البارد المكثف يوميًا قد يحسن جودة النوم
يقترح الباحثون الآن شكلاً بسيطًا من العلاج يمكن أن يساعد الأشخاص على تحسين نوعية نومهم. قد يقدم التحفيز بالتبريد لكامل…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا تعزز صحة القلب، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: دراسة
لا تستطيع أن تبدأ يومك بدون قهوة؟ كشفت دراسة حديثة أن طقوسك الصباحية قد تفعل أكثر من مجرد إيقاظك، بل…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
مكملات أوميغا 3 لديها الآن خيار نباتي؛ إليك سبب حاجتك إلى تناولها يوميًا
في سعينا للحصول على أفضل المكملات الغذائية لتحسين نمط الحياة، يعد تناول مكملات أوميغا 3 أحد المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
قد يقلل كوب من عصير الشمندر يوميًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى مرضى الذبحة الصدرية
توصل باحثون إلى أن تناول كوب من عصير الشمندر كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
3 حصص من العنب يوميًا تزيد من بكتيريا الأمعاء ، وتعزز وظيفة التمثيل الغذائي ، وتكتشف الدراسة
يقدم العنب مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تعزيز المناعة وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتنظيم مستويات السكر…
أكمل القراءة »