العمر
-
أخبار طبية
هل المرونة هي مفتاح طول العمر؟ دراسة تربطه بالبقاء على قيد الحياة لدى البالغين في منتصف العمر
إن المرونة ليست مجرد علامة على اللياقة البدنية، بل قد تكون مفتاحًا للعيش لفترة أطول. يقول الباحثون الآن أن المرونة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
العلاج الشهري المتطور قد يزيد من طول العمر والحيوية في الشيخوخة: كشفت دراسة على الفئران
الجميع يرغب في العيش لفترة أطول، ولكن الحفاظ على صحة جيدة طوال فترة الشيخوخة غالبا ما يبدو مستحيلا. وكشفت دراسة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تقول الدراسة إن الشرب المعتدل لا يحسن طول العمر
هل تفكر في كأس من النبيذ يوميًا لحياة أطول؟ حسنًا، إن الفكرة السائدة منذ فترة طويلة بأن استهلاك الكحول المعتدل…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تقول الدراسة إن تناول المزيد من الفواكه في منتصف العمر لدرء أعراض الاكتئاب لاحقًا
إن تضمين المزيد من الفواكه في روتينك اليومي خلال منتصف العمر يمكن أن يساعد في تجنب أعراض الاكتئاب في سن…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
الحفاظ على ضغط الدم أقل من 120 ملم زئبق يحمي من الخرف في أواخر العمر: دراسة
يعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر كبير للإصابة بالخرف. فقط 25% من الأمريكيين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يتم…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
المدخول اليومي من الفيتامينات المتعددة قد لا يحسن طول العمر لدى البالغين الأصحاء: دراسة
واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة يتناول الفيتامينات المتعددة يوميًا. لكن هل يساهمون بالفعل في حياة أطول؟ كشفت…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
السمنة الشديدة في مرحلة الطفولة تخفض متوسط العمر المتوقع إلى النصف، وفقدان الوزن يعيد عقودًا إلى الوراء: دراسة
ترتبط السمنة لدى الأطفال بزيادة خطر الإصابة بالحالات الصحية المزمنة والوفاة المبكرة. ووجدت دراسة حديثة قامت بقياس التأثير أن السمنة…
أكمل القراءة » -
معلومات صحية
ماذا تأكل مع تقدمك في العمر
تتغير احتياجاتك الغذائية مع تقدمك في العمر. ينصح WebMD بما يجب أن يكون في قائمة البقالة الخاصة بك. Source link
أكمل القراءة »