هل
-
أخبار طبية
هل يمكن أن تكون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مغذية؟ تقول الدراسة إن الخطط المعدة جيدًا تتجاوز حتى الاحتياجات الغذائية
اكتسبت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات شعبية بسبب قدرتها على إنقاص الوزن، لكن الكثيرين يشعرون بالقلق من أنها قد تفتقر إلى…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل المرونة هي مفتاح طول العمر؟ دراسة تربطه بالبقاء على قيد الحياة لدى البالغين في منتصف العمر
إن المرونة ليست مجرد علامة على اللياقة البدنية، بل قد تكون مفتاحًا للعيش لفترة أطول. يقول الباحثون الآن أن المرونة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل يمكن أن يؤثر الإمساك على خطر الإصابة بأمراض القلب؟ تعرف على ما تقوله دراسة جديدة
نحن على دراية بالعديد من العوامل المرتبطة بأمراض القلب، مثل التدخين والسمنة. ومع ذلك، كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل يمكن أن يؤثر تناول حمض الفوليك على الشيخوخة؟ وإليكم ما تقوله الدراسة
حمض الفوليك هو فيتامين ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، ونمو الخلايا الصحية، ووظيفتها. في حين أننا نعرف الكثير عن مخاطر…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل يمكن لزيت السمك أن يفيد أدمغة كبار السن؟ وإليكم ما تقوله الدراسة
هل يمكن لزيت السمك أن يفيد صحة الدماغ لدى كبار السن؟ حسنا، هذا يعتمد. وجدت دراسة جديدة أنه في حين…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل تحاول خفض السعرات الحرارية؟ تخطي الانخفاض مع رقائق البطاطس الخاصة بك
نعم، من الصعب مقاومة كيس من رقائق البطاطس، ولكن إليك خدعة إذا كنت تحاول تقليل السعرات الحرارية – تخطي هذا…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل يمكن توريث السعال المزمن؟ إليك ما تقوله الدراسات
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السعال المستمر، اعلموا أنه قد يكون في جيناتك. كشفت الدراسات الحديثة التي أجرتها جامعة أوبسالا…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل تكرار البراز مهم؟ تحدد الدراسة “منطقة المعتدل” للصحة على المدى الطويل
يعتبر وجود حركات الأمعاء في أي مكان من ثلاث مرات في اليوم إلى ثلاث مرات في الأسبوع أمرًا طبيعيًا بشكل…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل يجب عليك ممارسة الرياضة قبل النوم؟ إليك ما تقترحه الدراسة للحصول على نوم أفضل
هل ينبغي عليك الانتهاء من ممارسة الأنشطة المهدئة أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة للحصول على نوم مريح أثناء الليل؟ في…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل مؤشر كتلة الجسم وراثي؟ تقول الدراسة إن السمنة لدى المراهقين تزيد من خطر حدوث نفس المشكلة لدى الأبناء
السمنة لدى المراهقين لها آثار صحية بعيدة المدى. ومن التأثير على الصحة البدنية والعقلية إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة »