ثلاثة
-
أخبار طبية
ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا تعزز صحة القلب، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: دراسة
لا تستطيع أن تبدأ يومك بدون قهوة؟ كشفت دراسة حديثة أن طقوسك الصباحية قد تفعل أكثر من مجرد إيقاظك، بل…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
واحد من كل ثلاثة أشخاص يعاني من الأرق المرتبط بالأغذية فائقة المعالجة: دراسة
ما تأكله يؤثر بالتأكيد على نوعية نومك. ولكن هل يمكن للأطعمة فائقة المعالجة (UPF) أن تبقيك مستيقظًا في الليل؟ يقول…
أكمل القراءة »