الحياة الريفية تعني التخطيط المسبق لرعايتك الصحية
إن العديد من الأشياء التي تجعل الحياة الريفية جذابة للبعض – البُعد، وغياب الحشود، والبساطة – يمكن أن تجعل الرعاية الصحية أكثر صعوبة. قد تكون الخيارات المتاحة للأطباء محدودة ويمكن أن تكون مرافق الرعاية الصحية على بعد أميال. للحصول على بعض الرعاية، قد تحتاج إلى التخطيط لأيام أو أكثر مقدمًا.
لذلك، في حين أنه من الجيد دائمًا التطلع إلى احتياجات الرعاية الصحية الخاصة بك، إلا أنه قد يكون مهمًا بشكل خاص في المجتمع الريفي.
يقول كيفين بينيت، مدير مركز الرعاية الصحية الريفية والأولية بكلية الطب بجامعة ساوث كارولينا: “من الأفضل تقديم الرعاية قبل أن تحتاج إليها”.
يقول بينيت إن الأمر لا يتعلق فقط بتفاقم الاضطرار إلى الإسراع في العثور على طبيب والحصول على موعد عندما تجد فجأة أنك بحاجة إلى طبيب. كما أنه في المناطق النائية، من المرجح أن يؤدي الافتقار إلى تخطيط الرعاية الصحية إلى نتائج صحية سيئة.
“الناس يؤخرون الرعاية. ويقول: “إنهم لا يحصلون على الرعاية اللازمة – الأولية أو الوقائية – ومن ثم يصبح الأمر مشكلة”.
وكقاعدة أساسية، يقول بينيت إذا كانت المسافة التي تفصلك عن الضروريات الأساسية مثل البقالة تتطلب منك التخطيط مسبقًا، فمن المحتمل أنك تحتاج إلى خطة لقضايا الرعاية الصحية أيضًا.
ابدأ بتثقيف نفسك حول ما هو متاح في مجتمعك، كما يقول كيث ج. مولر، مدير معهد أبحاث السياسة الريفية بجامعة أيوا.
الكثير من المعلومات متاحة على الانترنت. أو يمكنك الاتصال بمكتب الصحة المحلي بالولاية أو المقاطعة للحصول على المساعدة. من المحتمل أن يكونوا قادرين على إرشادك إلى أقرب موارد الرعاية الأولية والطريق إلى الرعاية المتخصصة إذا كنت في حاجة إليها. يقول مولر، إذا لم تكن مريضًا بالفعل، فابدأ بالرعاية الأولية.
حتى لو كان مجتمعك صغيرًا جدًا بحيث لا يمكنه دعم طبيب للرعاية الأولية، فإن العديد من المناطق الريفية بها عيادات رعاية أولية يعمل بها مساعد طبيب (PA) أو ممرض ممارس يمكنه القيام بمعظم ما قد يفعله الطبيب في هذا السياق، كما يقول مولر. .
ويقول إنها فكرة جيدة أن تقوم بإجراء فحص في أحد هذه المرافق الأقرب إلى منزلك قبل أن تصاب بمرض حاد أو حالة طوارئ صحية. يتيح ذلك للعيادة الحصول على تاريخك الصحي في سجل إلكتروني مبكرًا، حتى يتمكن فريقك الطبي من الوصول بسهولة إلى قائمة الأدوية التي تتناولها، بالإضافة إلى الأمراض أو العمليات الجراحية السابقة. ويقول مولر إنه عندما تحتاج إلى علاج سريع أو إحالة إلى أخصائي، ستكون العيادة قادرة على التحرك بسرعة.
في المناطق التي لا تتوفر فيها المستشفيات والعيادات، غالبًا ما تقوم السلطات الصحية الحكومية أو المحلية بإنشاء مراكز صحية متنقلة تمر عبر مجتمعك من وقت لآخر. تحقق من التوفر والجداول الزمنية عبر الإنترنت أو اتصل بهيئة الصحة المحلية أو الولاية.
قد يكون العثور على متخصص في منطقة ريفية أمرًا صعبًا. في حين أن هناك بعض المتخصصين الذين يسافرون إلى المجتمعات الريفية، إلا أن توافرهم غالبًا ما يكون ضئيلًا، وإذا كانت حالتك تتطلب مواعيد منتظمة، فقد تحتاج إلى السفر.
عندما تكون وسائل النقل مشكلة، تقوم العديد من المجتمعات بتنظيم متطوعين لمساعدتك في الوصول إلى المواعيد المطلوبة. ولكن بغض النظر عن كيفية وصولك إلى هناك، تذكر أن أوقات السفر للوصول إلى العلاج الطبي يمكن أن تتأثر بالطقس، مثل المطر أو الثلج، وبالتضاريس، مثل الطرق المتعرجة أو التلال.
ومرة أخرى، تبدأ الرعاية المتخصصة الجيدة بمقدم الرعاية الأولية الخاص بك. لهذا السبب يجب عليك إنشاء الرعاية في وقت مبكر. سيتعرفون على المتخصصين في المجال وأفضل طريقة لرؤيتهم. بمجرد دخولك إلى نظامهم، حتى المكتب المتنقل سيكون قادرًا على إجراء الإحالات ويمكنه إرسال السجلات والتقارير المعملية إلى المتخصصين عند الضرورة.
قد تكون الرعاية الصحية عن بعد أيضًا خيارًا. في بعض الولايات (حيثما يسمح القانون بذلك)، قد تتمكن عيادة الرعاية الأولية الخاصة بك من تحديد موعد للخدمات الصحية عن بعد مع أحد المتخصصين. أصبحت الرعاية الصحية عن بعد أكثر شيوعًا منذ بداية جائحة كوفيد-19، ولكن هناك قيود. بشكل عام، لا تسمح الرعاية الصحية عن بعد بفحص درجة الحرارة أو العلامات الحيوية وبعض المناطق النائية لا تحتوي على نطاق عريض.
ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن لعيادة الرعاية الأولية الخاصة بك إعداد اختبار متخصص أكثر تعمقًا في الرعاية الصحية عن بعد بمساعدة كمبيوتر طبي متنقل متخصص، يسمى COW (كمبيوتر على عجلات).
وتعمل بعض المجتمعات الريفية على إيجاد حلول أخرى مثل توفير الرعاية الصحية عن بعد في المكتبات المحلية.
يقول بينيت إن المجتمعات الريفية لها حدودها، ولكن غالبًا ما يكون لديها خيارات رعاية صحية أكثر مما تبدو للوهلة الأولى.
“أعتقد أن المجتمعات الريفية تتمتع حقًا بالمرونة والإبداع في كيفية تعاملها مع هذه القضايا. كيف نستخدم ما لدينا؟ كيف يمكننا “الاستخدام المزدوج” لما لدينا؟
يقول بينيت، مع استثناءات قليلة، ليس هناك سبب وجيه يمنعك من عيش حياة طويلة وصحية ونابضة بالحياة في منطقة ريفية. عليك ببساطة وضع بعض الأشياء البسيطة في مكانها الصحيح.
إذا كنت جديدًا في منطقة ما، فتأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لأي حالات سابقة وأنك على اطلاع دائم بزيارات الطبيب. تعرف على جيرانك وتعرف على موارد الرعاية الصحية في مجتمعك (بما في ذلك وسائل النقل إذا كنت في حاجة إليها). وبالطبع، حدد موعدًا في أسرع وقت ممكن في أقرب نقطة للرعاية الأولية.
