الذاتية
-
أخبار طبية
احتضن الكرم كشكل من أشكال الرعاية الذاتية خلال شهر التوعية بالصحة العقلية
عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإن ممارسات مثل أيام السبا أو الاسترخاء أو ممارسة الرياضة أو التأمل هي تقنيات رعاية…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
يوصي الخبراء بالرعاية الذاتية لإدارة القاتل الصامت
لا ينبع التوتر دائمًا من تجارب الحياة السلبية. أثناء التنقل في أهداف العمل، أو التعرض لفقدان الوظيفة، أو التعامل مع…
أكمل القراءة »