لموازنتها

نقص الحديد قد يؤدي إلى تفاقم اضطرابات الصحة العقلية ؛ إليك بعض الأطعمة لموازنتها

يمكن أن تؤثر عدة عوامل مثل الاختلافات في الأدمغة والجينات وأنواع الجسم وتجارب الحياة على الصحة العقلية للشخص. تشير دراسة…