آلام
-
أخبار طبية
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ تحدد الدراسة تمرينًا بسيطًا يخفض التكرار إلى النصف
يقدم الباحثون نفسًا من الراحة لأولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر: حددت دراسة حديثة تمرينًا بسيطًا يسهل الوصول إليه…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تحدد الدراسة التمارين التي يمكن أن تقلل من آلام الركبة وخطر الإصابة بهشاشة العظام
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام في الركبة والمعرضين لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام، توصل الباحثون إلى بعض الأخبار الإيجابية.…
أكمل القراءة »