كيف أضفت درج شحن DIY إلى مطبخي (ولماذا)

في العام الماضي ، كان لدي مشروع إعادة عرض صغير حصل على القليل من السيطرة. أدى ذلك في النهاية إلى إعادة تشكيل مطبخي بالكامل. هذه قصة ليوم آخر ونشر مدونة آخر. ومع ذلك ، فأنا ممتن حقًا لبعض التغييرات التي جاءت من إعادة تشكيل هذه ، وخاصة درج الشحن DIY الجديد.

أضفت الكثير من الأدراج في الخزانات السفلية لأنها أكثر عملية وقابلة للاستخدام. ومن خلال القيام بذلك ، تحررت مساحة كبيرة. لأول مرة ، تركت مع أدراج لم يكن لدي غرض. تذكرت شيئًا رأيته منذ سنوات على Pinterest حول إنشاء درج شحن أو درج الالتحام.

لقد أصبح هذا الآن أحد أدراجنا الأكثر استخدامًا (ربما مباشرة بعد أدراج الفضة والتوابل). أحب أن أدى إلى عادات تقنية أكثر صحة أيضًا.

في هذا المنشور ، سوف أسير لك من خلال كيف قمت بإنشاء درج شحن مع درج كان لدي بالفعل. سأشرح أيضًا سبب أهمية إبقاء أجهزتنا خارج غرفة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، سأشارك كيف أحدث هذا التغيير الصغير تأثيرًا كبيرًا على عادات عائلتنا التقنية.

لماذا من المهم إبقاء الأجهزة خارج غرفة النوم

أولاً ، دعنا نتحدث عن سبب وجود درج شحن في المطبخ-أو منطقة مشتركة أخرى-هو تغيير اللعبة. خاصة عندما يتعلق الأمر بنظافة نومك والصحة العامة. كثيرون منا مذنبون بإحضار هواتفنا إلى غرفة النوم ، سواء كان ذلك للتحقق من وسائل التواصل الاجتماعي أو الإجابة على رسائل البريد الإلكتروني أو (لنكن صادقين) من خلال بكرات لا نهاية لها. ولكن هناك بعض الأسباب المهمة لعدم أن يكون هذا هو الخيار الأكثر صحة.

تأثير الضوء الأزرق على النوم

أحد الأسباب الأكثر وضوحًا لتجنب وجود أجهزة بالقرب من سريرك هو تأثير الضوء الأزرق على النوم. تنبعث شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية والأجهزة الإلكترونية الأخرى الضوء الأزرق. يمكن أن يتداخل هذا مع إنتاج الميلاتونين ، وهو الهرمون الذي ينظم دورة نومنا. أظهرت الدراسات أن التعرض للضوء الأزرق قبل السرير يمكن أن يؤخر ظهور النوم ، ويقلل من جودة النوم ، ويجعل من الصعب الوقوع في نوم عميق وتوضيحي.

من خلال إبقاء أجهزتك خارج غرفة النوم ، يمكنك مساعدة جسمك بشكل طبيعي ، دون تداخل الضوء الاصطناعي. إذا كنت قد وجدت نفسك في أي وقت مضى تتمرير بلا رحمة على هاتفك قبل النوم ثم تواجه مشكلة في النوم ، فقد واجهت هذا مباشرة. الحل؟ احتفظ به هواتفك والأجهزة اللوحية والأجهزة الأخرى في مساحة شحن مخصصة خارج غرفة النوم. مثل درج الشحن الذي قمت بإنشائه.

إذا لم تكن على استعداد للقيام بذلك ، فهناك أشياء يمكننا القيام بها. ومن الأمثلة على ذلك وضع مرشح ضوء أحمر على الهاتف ، يرتدي نظارات حظر الضوء الأزرق. يمكنك أيضًا التبديل إلى شيء مثل كمبيوتر Daylight (أحب هذا من أجل اليومية والكتابة في الليل).

تقليل الانحرافات في وقت متأخر من الليل

هناك مشكلة أخرى مع وجود أجهزة بالقرب من سريرك وهي الإغراء المستمر للتحقق منها. سواء كان بريدًا إلكترونيًا عاجلاً عملًا أو نصًا من صديق أو آخر تحديث للأخبار. يمكن أن يؤدي هذا الاتصال المستمر إلى الانحرافات في وقت متأخر من الليل ، مما يجعلك تشعر بالسلك والقلق بدلاً من الاسترخاء وجاهز للراحة.

مع درج الشحن ، يمكنك إنشاء حدود صحية بين غرفة نومك والعالم الخارجي. من خلال تحديد قاعدة ثابتة مفادها أنه يجب شحن الأجهزة في المطبخ أو مساحة أخرى مخصصة ، سيكون من غير المرجح أن تتحقق منها أثناء الليل. هذه العادة البسيطة يمكن أن تحسن من جودة نومك وتساعدك على أن تكون أكثر حدة مع عائلتك خلال اليوم.

تحسين التركيز والاتصال

عندما يتم وضع أجهزتك في درج ، فمن الأسهل التركيز على اللحظة الحالية. بالنسبة للعائلات ، هذا يعني المزيد من الوقت الجيد الذي يقضيه معًا دون انحرافات الرسائل النصية أو الألعاب أو التمرير. من خلال امتلاك منطقة مخصصة لشحن الأجهزة ، نشجع الجميع على أن يكونوا أكثر تعمدًا بشأن متى وكيف يستخدمون التكنولوجيا.

الآن ، دعنا نتحدث عن كيفية إنشاء درج الشحن هذا ولماذا كان مثل هذا المغير في منزلنا.

كيف قمت بإنشاء درج شحن DIY الخاص بي

كان إنشاء درج شحن في مطبخي مشروعًا بسيطًا نسبيًا ، ولم يتطلب الكثير من الأدوات أو المهارات الفاخرة. لقد بدأت مع درج كان لدي بالفعل في مطبخي ، ومع بعض التعديلات الصغيرة ، حولته إلى مساحة وظيفية ومنظمة لشحن الأجهزة. إليكم كيف فعلت ذلك!

الخطوة 1: ابحث عن الدرج الصحيح

كان لدي درج في مطبخي كان غير منظم وغير منظم بعض الشيء ، لذلك قررت إعادة توزيعه لهذا المشروع. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الدرج في مساحة يمكن الوصول إليها بسهولة مع العائلة بأكملها ولكن ليس في منطقة ذات حركة مرور حيث يمكن أن يكون إلهاء. عمل مطبخنا تمامًا لأنه قريب من أنشطة عائلتنا اليومية ، لكنه ليس المكان الذي نذهب فيه للاسترخاء في الليل.

لا تحتاج إلى شراء درج جديد – فقط ابحث عن واحد لديك بالفعل في مطبخك أو مكتبك أو غرفة المعيشة التي لا تخدم الكثير من الغرض. إذا كان الدرج صغيرًا جدًا أو ضحلًا ، فقد ترغب في التفكير في تبديله لأحد أعمق يمكن أن يستوعب أجهزة متعددة.

الخطوة 2: قم بتثبيت شريط الطاقة داخل الدرج

هذا هو المكان الذي يحدث فيه السحر! مفتاح عمل درج الشحن هو إضافة شريط الطاقة أو واقي زيادة داخل الدرج. يتيح لك ذلك توصيل جميع أجهزتك في مكان واحد ، مع الحفاظ على كل شيء منظمًا وبعيدًا عن الأنظار.

لقد اخترت شريط الطاقة الذي يتناسب تمامًا مع الدرج ، مع منافذ كافية لشحن أجهزة متعددة في وقت واحد. من المهم اختيار شريط الطاقة الذي يحتوي على سلك طويل بما يكفي للوصول إلى أقرب منفذ لك. تريد أيضًا واحدة مع حماية للارتفاع لضمان سلامة أجهزتك. تأكد من وضع شريط الطاقة بطريقة تسمح تدفق الهواء بمنع ارتفاع درجة الحرارة. لإنجاز هذا ، قمت بإعادة توجيه سدادة اعتادت مواجهة الخارجي على جانب خزانة لتكون في مواجهة داخلية. ترك هذا الخزانة أدناه مفتوحة إلى حد كبير. وهو الآن يخزن أكياس القمامة وحاويات كبيرة للمطبخ.

يمكنك أيضًا إضافة حبال الشحن التي تكون طويلة بما يكفي للوصول بشكل مريح من شريط الطاقة إلى أجهزتك. أوصي بالحفاظ على مجموعة متنوعة من الحبال للأجهزة المختلفة – بعضها لأجهزة iPhone ، وبعضها لـ Androids ، والبعض الآخر لأجهزة iPad أو الأجهزة اللوحية.

لقد وجدت شرائط الطاقة المصممة خصيصًا لهذا الغرض. لكن بحوالي 300 دولار لكل منها ، أردت تجربة خيار DIY وأنا سعيد لأنني فعلت ذلك.

الخطوة 3: أضف حصيرة السيليكون لحماية الدرج

بمجرد تثبيت شريط الطاقة ، أضفت حصيرة السيليكون إلى أسفل الدرج. هذا يحمي السطح ويمنع أي أجهزة من الانزلاق. حصائر السيليكون مقاومة للحرارة ، غير قابلة للانزلاق ، وسهلة التنظيف ، مما يجعلها مثالية لهذا النوع من المشروع. يضيفون أيضًا لمسة لطيفة من التنظيم ، مع الحفاظ على كل شيء في مكانه ويبدوان.

الخطوة 4: تنظيم الحبال والأجهزة

الآن يأتي الجزء الممتع: تنظيم الحبال والأجهزة. لقد حرصت على الحفاظ على كل شيء أنيق ويمكن الوصول إليه. هذا ينطوي على ملف الحبال واستخدام مقاطع صغيرة لمنعها من التشابك. لقد حرصت أيضًا على ترك مساحة كافية لكل جهاز للراحة بشكل مريح أثناء الشحن.

بالنسبة لعائلتنا ، أصبح درج الشحن هو المكان المناسب للهواتف وأجهزة iPad وأي أجهزة أخرى تحتاج إلى رسوم. الجميع يعرف مكان توصيل أجهزتهم. ليست هناك حاجة أيضًا للبحث عن شواحن أو معركة حول من يحصل على توصيله أولاً.

روتين شحن عائلتنا ووقت الشاشة

نظرًا لأننا أضفنا درج الشحن إلى مطبخنا ، فقد ساعدنا ذلك حقًا في إنشاء عادات صحية حول استخدام أجهزتنا. إليكم كيف نستخدمه:

• يتم شحن الأجهزة بين عشية وضحاها في المطبخ: لقد جعلنا قاعدة مفادها أنه يجب شحن الهواتف وأجهزة iPad والأجهزة الأخرى في الدرج بين عشية وضحاها. هذا يضمن عدم إغراء أحد للتحقق من أجهزته في وقت متأخر من الليل. ونحن نستيقظ بأجهزة مشحونة بالكامل ، جاهزة لليوم المقبل.
• لا شاشات بعد حلول الظلام: نحاول تجنب استخدام الشاشات بعد حلول الظلام ، وخاصة في ساعة أو ساعتين قبل وقت النوم. مع درج الشحن ، من الأسهل بكثير الحفاظ على الأجهزة بعيدة عن متناول اليد والخروج خلال هذا الوقت. ساعدت هذه العادة على تحسين جودة نومنا ، خاصة بالنسبة للأطفال.
• التخلص من التكنولوجيا على مستوى الأسرة: لقد جعلنا من المعتاد أيضًا الاحتفاظ بالشاشات أثناء الوجبات العائلية. هذا جعل وقت العشاء تجربة أكثر ارتباطا. نستخدم هذا الوقت للحاق بالركب والدردشة حول يومنا هذا والتركيز على بعضنا البعض دون انحرافات.

الخلاصة: فوائد درج شحن DIY

كانت إضافة درج شحن DIY إلى مطبخنا أحد أفضل الأشياء التي قمنا بها من أجل عادات عائلتنا التقنية. إنه حل بسيط يعزز نومًا أكثر صحة ، ويقلل من الانحرافات ، ويشجع استخدام أجهزتنا بشكل أكثر وضوحًا. من خلال الحفاظ على هواتفنا والأجهزة اللوحية في مساحة مخصصة ، أنشأنا حدود أفضل بين التكنولوجيا والاسترخاء. كما أنه تم تحسين رفاهنا العام.

إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة لجعل منزلك أكثر تنظيماً وصديقًا للتكنولوجيا ، فإنني أوصي بشدة بإعداد درج شحن DIY. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت ، والفوائد تستحق ذلك تمامًا!

شحن سعيد ، وإليك العادات التقنية الصحية لجميع أفراد الأسرة!

ما هي قواعد وعادات عائلتك حول الأجهزة؟ اترك تعليقًا وأخبرنا!