الكرم

احتضن الكرم كشكل من أشكال الرعاية الذاتية خلال شهر التوعية بالصحة العقلية

عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإن ممارسات مثل أيام السبا أو الاسترخاء أو ممارسة الرياضة أو التأمل هي تقنيات رعاية…