مع
-
ثقافة طبية
عصير اليقطين الكريمي (مع البروتين!)
الآن بعد أن جاء فصل الخريف، أصبح موسم PSL (توابل اليقطين) رسميًا. وإذا كنت تعيش حيث لا تزال درجة الحرارة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تكافح من أجل إنقاص الوزن؟ يقترح النظام الغذائي الجديد تناول المزيد من البروتين والألياف مع الحد من السعرات الحرارية
هل تخطط لبدء نظام غذائي لإنقاص الوزن ولكنك غير متأكد من مدى فعاليته؟ يقول الباحثون الآن إن النجاح يعتمد على…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
هل تحاول خفض السعرات الحرارية؟ تخطي الانخفاض مع رقائق البطاطس الخاصة بك
نعم، من الصعب مقاومة كيس من رقائق البطاطس، ولكن إليك خدعة إذا كنت تحاول تقليل السعرات الحرارية – تخطي هذا…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
أفضل الطرق للتعامل مع تساقط الشعر
إذا كانت هناك حالة جسدية واضحة قد يعاني منها الكثير منا بسبب الشيخوخة، فهي تساقط الشعر. إن عملية الشيخوخة الطبيعية،…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تقول الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي مع مرور الوقت يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
ليس ارتفاع ضغط الدم وحده هو الذي يؤثر على صحتك، بل التأثيرات التراكمية للإصابة به على مر السنين. كشفت دراسة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
إجراء ثوري جديد مع الدكتور هاني سنو
لقد فكر الكثير من الأشخاص الذين يشعرون بالخجل بشأن أنوفهم في إجراء الجراحة التجميلية. ومع ذلك، فإن الألم والتورم والكدمات…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
نمط الحياة النشط مع ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض التصلب الجانبي الضموري لدى الرجال: دراسة
كشفت دراسة أن الحفاظ على نمط حياة نشط مع نشاط بدني معتدل ولياقة بدنية قد يقلل من خطر الإصابة بالتصلب…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
التنقل في عالم تجديد شباب الوجه غير الجراحي مع د. صبا متوقف
في إطار البحث عن الجمال الخالد، أصبح تجديد شباب الوجه غير الجراحي بمثابة حدود رائدة. لقد ولت الأيام التي كانت…
أكمل القراءة » -
معلومات صحية
اضطراب اكتئابي كبير: التعامل مع وصمة العار
بقلم سونيا واسدن، كما رويت لكارا ماير روبنسون أنا من المدافعين عن الصحة العقلية وأعيش مع الاكتئاب الشديد. أتحدث مع…
أكمل القراءة » -
معلومات صحية
العيش مع اضطراب الاكتئاب الشديد
بقلم إيلينا سليدج، كما رويت لكارا ماير روبنسون أعيش مع الاكتئاب منذ ما يقرب من 12 عامًا. عمري الآن 31…
أكمل القراءة »