تصل عطلة الرابع من يوليو في ظل أخطر ظروف الحرارة التي شهدتها العديد من المدن الأمريكية منذ سنوات، ويسعى مسؤولو الصحة العامة جاهدين لحماية ملايين الأشخاص الذين يخططون لقضاء هذه العطلة في الهواء الطلق.
استقرت قبة حرارية قوية فوق شرق الولايات المتحدة، مما دفع درجات الحرارة إلى أعلى التسعينات وأدنى 100 درجة عبر ممر يمتد من ناشفيل إلى بوسطن. مع أخذ الرطوبة في الاعتبار، من المتوقع أن تصل قيم مؤشر الحرارة في 4 يوليو إلى 115 درجة فهرنهايت في ريتشموند، فيرجينيا؛ 110 درجة فهرنهايت في واشنطن العاصمة؛ 107 درجة فهرنهايت في فيلادلفيا؛ و103 درجة فهرنهايت في مدينة نيويورك – نوع القراءات التي يصفها مسؤولو الصحة العامة بأنها تهدد الحياة دون احتياطات.
إن تقارب درجات الحرارة القياسية مع واحدة من أكثر العطلات التي يتم فيها قضاء العطلات في الهواء الطلق هذا العام يؤدي إلى إجهاد موارد الصحة العامة في عشرات المدن في وقت واحد. لقد تم بالفعل إلغاء الأحداث. تم تقصير المسيرات أو إلغاؤها. عمليات الطوارئ في طور التنشيط الكامل.
لماذا هذا مهم؟
الحرارة الشديدة هي أخطر مخاطر الطقس في الولايات المتحدة. وتوفي ما لا يقل عن 13 ألف أمريكي بسبب الحرارة منذ عام 2018، وفقًا لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. على عكس الإعصار أو الإعصار الذي يضرب منطقة محددة، فإن موجة الحر تقتل بهدوء – في الشقق التي لا تحتوي على مكيفات الهواء، وفي السيارات، وعلى الأرصفة، وفي الأحداث الخارجية حيث قد لا يتعرف الناس على العلامات التحذيرية حتى تكون حالة الطوارئ الطبية جارية بالفعل.
ويؤدي الرابع من يوليو إلى تضخيم هذا الخطر بطريقة محددة. الملايين من الناس يتواجدون في الخارج في ساعات الذروة لحضور المسيرات وحفلات الشواء وفعاليات الألعاب النارية التي يحضرونها مرة واحدة في السنة. ويتواجد العديد منهم في أماكن غير مألوفة بعيدًا عن روتين حياتهم المعتاد. استهلاك الكحول مرتفع. يتم خلط الأطفال وكبار السن في الحشود الخارجية دون الوصول إلى التبريد المناسب.
تضيف عطلة نهاية الأسبوع لهذا العام طبقة غير عادية من الشدة: بالكاد تنخفض أدنى مستوياتها بين عشية وضحاها إلى السبعينيات أو الثمانينات العليا في العديد من المدن، مما يعني أن الجسم ليس لديه أي فرصة تقريبًا للتعافي بين يوم خطير والآخر.
ما نعرفه حتى الآن
وفقًا لبيانات خدمة الأرصاد الجوية الوطنية وإعلانات الطوارئ بالمدينة:
حيث يكون الخطر أعلى
قراءات مؤشر الحرارة – ما تشعر به درجة الحرارة فعليًا عند أخذ الرطوبة في الاعتبار – تحكي قصة المخاطر الحقيقية في 4 يوليو 2026:
وفقًا لبيانات توقعات موقع Weather.com:
- ريتشموند، فيرجينيا: توقعات مؤشر الحرارة 115 درجة فهرنهايت في 4 يوليو
- واشنطن العاصمة: مؤشر الحرارة 110 درجة فهرنهايت؛ يمكن أن تشهد العاصمة ارتفاعًا فعليًا قدره 101 درجة فهرنهايت في 4 يوليو، وهو ما سيتجاوز الرقم القياسي على الإطلاق لذلك التاريخ
- رالي دورهام، كارولاينا الشمالية: مؤشر الحرارة 110 درجة فهرنهايت
- ناشفيل، تينيسي: مؤشر الحرارة يصل إلى 110 درجة فهرنهايت
- فيلادلفيا، بنسلفانيا: مؤشر الحرارة 107 درجة فهرنهايت؛ يمكن أن تحقق فيلادلفيا رقمها القياسي على الإطلاق وهو 106 درجة فهرنهايت هذا الأسبوع
- ديترويت، ميشيغان: مؤشر الحرارة 108 درجة فهرنهايت
- مدينة نيويورك: مؤشر الحرارة 103 درجة فهرنهايت
- شيكاغو، إلينوي: مؤشر الحرارة 102 درجة فهرنهايت
- بوسطن، ماساتشوستس: مؤشر الحرارة 98 درجة فهرنهايت – يوصف بأنه “أروع” من المدن المعرضة للخطر
عامل خطير بشكل خاص هذا العام: تكافح أدنى مستوياتها بين عشية وضحاها أو تفشل في الانخفاض إلى أقل من 80 درجة مئوية. في قلوب فيلادلفيا وبالتيمور ونيويورك وبوسطن وواشنطن العاصمة. يعتمد جسم الإنسان على الليالي الباردة للتعافي من الإجهاد الحراري. عندما تظل درجات الحرارة مرتفعة بين عشية وضحاها، فإن العبء الفسيولوجي التراكمي يتراكم بسرعة، وخاصة بالنسبة لكبار السن، والأطفال الصغار، والأشخاص الذين ليس لديهم مكيفات هواء يمكن الاعتماد عليها.
ما تفعله المدن لحماية الناس
قامت المدن في جميع أنحاء المنطقة المتضررة بتنشيط خطط الاستجابة الطارئة للحرارة. إليك ما تفعله مناطق المترو الرئيسية:
مدينة نيويورك: قام العمدة زهران ممداني بنشر 21 شاحنة صغيرة من نوع COOL (التبريد في الموقع) مزودة بممرضات ومساعدين طبيين لتوفير المياه والكهارل والواقي من الشمس، وإجراء فحوصات صحية وزيارات منزلية لكبار السن. مركز مؤتمرات جاكوب جافيتس مفتوح كمركز تبريد خلال عطلة نهاية الأسبوع. تنشط المئات من مراكز التبريد في جميع الأحياء الخمسة، مع توفر الاتجاهات في الوقت الفعلي من خلال 2200 كشك LinkNYC. تظل حمامات السباحة مفتوحة حتى الساعة 8:30 مساءً، وتمتد من الساعة 7 مساءً المعتادة. ويمكن لسكان نيويورك العثور على أقرب مركز تبريد لهم على finder.nyc.gov/coolingcenters أو عن طريق الاتصال بالرقم 311.
“أنا أطلب من كل سكان نيويورك أن يضعوا خطة للحرارة قبل وصول أسوأ ما في هذا الطقس” قال العمدة ممداني. “إن أفضل حماية ضد الحرارة الشديدة هو تكييف الهواء. إذا لم يكن لديك مكيف الهواء في المنزل، فاعرف الآن أين ستذهب لتظل هادئًا.”
ناشفيل، تينيسي: أطلق مكتب إدارة الطوارئ في ناشفيل دوريات حرارية بدءًا من يوم الاثنين، حيث تقوم أطقم العمل بإجراء فحوصات صحية على السكان الضعفاء – وخاصة الأشخاص الذين يعانون من التشرد – وتوزيع الماء البارد ومناشف التبريد. فروع المكتبات العامة مفتوحة كموارد تبريد طوال الأسبوع.
فيلادلفيا: أعلنت المدينة حالة طوارئ صحية بسبب الحرارة واختصرت مسار موكب الرابع من يوليو. محطات التبريد مفتوحة في المكتبات والمراكز العليا والمباني المجتمعية. ويسري التحذير من الحرارة الشديدة حتى مساء السبت.
واشنطن العاصمة: قام العمدة موريل باوزر بتنشيط تنبيه الحرارة الشديدة حتى صباح الأحد. تعمل العاصمة على توسيع مراكز التبريد ومحطات الترطيب والموارد الطبية الطارئة في جميع أنحاء المدينة. وأضاف منظمو احتفالية ناشونال مول محطات مياه وخيم تبريد وحافلات مكيفة لأمريكا 250 مشاركا.
بوسطن: أصدر العمدة ميشيل وو تحذيرًا من الحرارة المفرطة للمدينة حتى يوم الجمعة وأوصى بإعادة جدولة معظم الأنشطة الخارجية. توفر المسابح المملوكة للدولة دخولًا مجانيًا طوال فترة الحدث الحراري.
نوريستاون، بنسلفانيا وبلدة هادون، نيو جيرسي: ألغت كلتا البلديتين عروضهما في الرابع من يوليو بالكامل بسبب الحرارة.
من يواجه الخطر الأكبر؟
يمكن أن يصيب مرض الحرارة أي شخص، ولكن المجموعات التالية معرضة لخطر كبير خلال هذا الحدث:
- البالغون من عمر 65 عامًا فما فوق، خاصة أولئك الذين يعيشون بمفردهم بدون تكييف الهواء
- الأطفال دون سن الرابعة، الذين تسخن أجسادهم بشكل أسرع ولا يستطيعون التعبير عن الضيق
- الأشخاص الذين يعانون من التشرد، والذين لا يستطيعون الوصول إلى الأماكن المكيفة
- العمال في الهواء الطلق – البناء، تنسيق الحدائق، التوصيل، خدمات الطعام – الذين لا يستطيعون ترك الحرارة
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري أو أمراض الكلى أو التصلب المتعدد
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة بما في ذلك مدرات البول ومضادات الهيستامين وبعض الأدوية النفسية التي تضعف قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة
- الأشخاص الذين يعيشون في شقق الطابق العلوي حيث تتراكم الحرارة ويمكن أن تتجاوز درجات الحرارة القراءات الخارجية بمقدار 10 إلى 20 درجة
الأعراض والعلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها
الإرهاق الحراري علامات التحذير:
- التعرق الشديد
- الجلد بارد، شاحب، ورطب على الرغم من الحرارة
- نبض سريع وضعيف
- الغثيان أو القيء
- الدوخة أو التعب أو الضعف
- صداع
- تشنجات العضلات
- إغماء
إذا ظهرت عليك أو على أي شخص تعرفه هذه العلامات، فانتقل إلى مكان بارد على الفور، واستخدم قطعة قماش مبللة باردة، واشرب الماء. إذا لم تتحسن الأعراض خلال 15 دقيقة أو ازدادت سوءًا، فاتصل بالرقم 911.
ضربة الشمس — حالة طبية طارئة تتطلب استجابة فورية على الرقم 911 — تشمل العلامات ما يلي:
- درجة حرارة الجسم أعلى من 103 درجة فهرنهايت
- الجلد ساخن أو أحمر أو جاف أو رطب
- نبض سريع وقوي
- الارتباك أو تداخل الكلام أو فقدان الوعي
- يتوقف الشخص عن التعرق رغم الحرارة الشديدة
يمكن أن تسبب ضربة الشمس ضررًا دائمًا للأعضاء أو الوفاة في غضون دقائق. اتصل بالرقم 911 على الفور وقم بتبريد الشخص بأي وسيلة متاحة أثناء انتظار المساعدة الطارئة.
ما يمكنك فعله الآن
- ابحث عن أقرب مركز تبريد لك الآن – قبل أن تحتاج إليها. ابحث عن اسم مدينتك بلس “مركز التبريد” على موقع الحكومة المحلية الخاص بك، أو قم بزيارة FindYourCoolingCenter.org للحصول على مورد وطني. في مدينة نيويورك، استخدم 311 أو NYC CoolIt! رسم خريطة.
- تحقق من الجيران المسنين أو المرضى اليوم. تقتل الحرارة في أغلب الأحيان الأشخاص المنعزلين الذين لا يطلبون المساعدة. مكالمة هاتفية أو زيارة يمكن أن تكون منقذة للحياة.
- لا تترك أبدًا طفلًا أو شخصًا كبيرًا في السن أو حيوانًا أليفًا في سيارة متوقفة. يمكن أن تصل الأجزاء الداخلية للسيارة إلى درجات حرارة مميتة في غضون دقائق.
- انقل الأنشطة الأكثر ضعفًا إلى الداخل أو إلى ساعات الصباح الباكر. إذا كنت ستحضر فعاليات خارجية في 4 يوليو، فخطط لأروع فترات اليوم (قبل الساعة 10 صباحًا أو بعد الساعة 8 مساءً).
- شرب الماء بشكل مستمر – لا تنتظر حتى تشعر بالعطش. اهدف إلى تناول كوب من الماء كل 20 دقيقة أثناء النشاط الخارجي. تجنب الكحول، الذي يسرع الجفاف.
- إذا لم يكن لديك تكييف الهواء، اقضِ الساعات الأكثر حرارة – عادةً من 11 صباحًا إلى 7 مساءً – في مركز تبريد أو مكتبة أو صالة سينما أو مركز تجاري.
التكلفة والوصول: ما يجب أن يعرفه المرضى
مراكز التبريد في نيويورك وفيلادلفيا وواشنطن العاصمة وناشفيل وبوسطن ومعظم المدن الكبرى الأخرى كذلك مجانية ومفتوحة للجمهور بدون معرف أو تسجيل مطلوب. معظمها متاحة للأشخاص ذوي الإعاقة وتسمح بحيوانات الخدمة.
توفر المسابح المملوكة للدولة في ماساتشوستس الدخول المجاني خلال حالة الطوارئ الحرارية. المسابح الخارجية في مدينة نيويورك مجانية يوميًا.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى رعاية طبية بسبب مرض الحرارة، فإن أقسام الطوارئ مفتوحة وجاهزة. يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم تأمين الحصول على الرعاية الطارئة المتعلقة بالحرارة في المراكز الصحية المؤهلة اتحاديًا أو أقسام الطوارئ بالمستشفيات؛ يتطلب القانون الفيدرالي تحقيق الاستقرار في حالات الطوارئ بغض النظر عن القدرة على الدفع.
تم تعليق عمليات إغلاق مرافق الطاقة بسبب عدم الدفع أثناء حالة الطوارئ الحرارية في نيويورك وعدة ولايات أخرى – اتصل بمرافقك أو مكتب إدارة الطوارئ المحلي إذا كنت معرضًا لخطر فقدان الطاقة اللازمة لتشغيل تكييف الهواء.
ماذا يحدث بعد ذلك
وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية الوطنية بعض الراحة في أجزاء من وسط المحيط الأطلسي بدءًا من الأحد أو الاثنين، حيث قد تتحول القبة الحرارية غربًا. ومع ذلك، من المتوقع أن يشهد الجنوب الشرقي – بما في ذلك رالي وسافانا والمناطق المحيطة بها – استمرارًا للحرارة الخطيرة حتى يوم الأحد. أصدرت وزارة الطاقة أوامر طارئة لمشغلي الشبكات الذين يخدمون منطقة وسط المحيط الأطلسي لتقليل مخاطر انقطاع التيار الكهربائي. ستقوم MedicalDaily بتحديث هذا التقرير إذا تم تأكيد الوفيات المرتبطة بالحرارة أو إذا تغير توفر مركز التبريد في مدن معينة.
الخط السفلي
يمثل الرابع من تموز (يوليو) واحدًا من أعلى البيئات المعرضة لخطر الإصابة بأمراض الحرارة في يوم واحد منذ سنوات في جميع أنحاء شرق الولايات المتحدة. تفعل المدن ما في وسعها – نشر الشاحنات الطبية، وتفعيل مراكز التبريد، وإلغاء المسيرات أو تقصيرها – ولكن الأداة الأقوى هي الوعي بين الجار. ابحث عن مركز تبريد في منطقتك قبل أن تحتاج إليه. تحقق من الأشخاص في حياتك كبار السن أو المرضى أو الذين ليس لديهم مكيف هواء. وإذا ظهرت على أحد من حولك علامات الإصابة بضربة شمس، فاتصل بالرقم 911 على الفور.
اكتشاف المزيد من موقع مدسن medicine
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
