منتصف
-
أخبار طبية
هل المرونة هي مفتاح طول العمر؟ دراسة تربطه بالبقاء على قيد الحياة لدى البالغين في منتصف العمر
إن المرونة ليست مجرد علامة على اللياقة البدنية، بل قد تكون مفتاحًا للعيش لفترة أطول. يقول الباحثون الآن أن المرونة…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
تقول الدراسة إن تناول المزيد من الفواكه في منتصف العمر لدرء أعراض الاكتئاب لاحقًا
إن تضمين المزيد من الفواكه في روتينك اليومي خلال منتصف العمر يمكن أن يساعد في تجنب أعراض الاكتئاب في سن…
أكمل القراءة »