إن تضمين المزيد من الفواكه في روتينك اليومي خلال منتصف العمر يمكن أن يساعد في تجنب أعراض الاكتئاب في سن…
لاحقا
يقول الباحثون إنه من المهم أن تظل بصحة جيدة وخالية من التوتر في العشرينات من العمر من أجل صحة معرفية…
كشفت دراسة أن الرجال الذين يعانون من ضعف القدرة على التكيف مع التوتر خلال فترة المراهقة معرضون بشكل كبير لخطر…
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالضغط من أجل إنقاص الوزن في مرحلة المراهقة يرتبط بمستويات عالية من وصمة العار “الداخلية”…
تحدي عقلك للعمل بجد في عملك. تشير دراسة جديدة إلى أن القيام بالوظائف التي تتطلب مشاركة معرفية يمكن أن يحمي…