تحول
-
ثقافة طبية
كيف يمكن للبروتين والمغذيات الدقيقة أن تحول صحتك
بعد سنوات من اتباع نظام غذائي وحساب السعرات الحرارية ، تعلمت بعض الدروس على طول الطريق. بمجرد أن أغيرت عقلي…
أكمل القراءة » -
ثقافة طبية
كيف يمكن لمحاذاة الساعة أن تحول صحتك
أنا متحمس اليوم للغوص في موضوع المحاذاة اليومية ، بما في ذلك الصيام البيولوجي واستخدام الضوء والطعام والنوم كإشارات إشارات…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
متى تبدأ الشيخوخة؟ يشير الاستطلاع إلى حدوث تحول تصاعدي في الإدراك بين كبار السن
متى تبدأ الشيخوخة؟ كشفت دراسة حديثة أن كبار السن يعتقدون أن الشيخوخة تبدأ في وقت متأخر من الحياة مقارنة بأقرانهم…
أكمل القراءة »