البروتين
-
أخبار طبية
تكافح من أجل إنقاص الوزن؟ يقترح النظام الغذائي الجديد تناول المزيد من البروتين والألياف مع الحد من السعرات الحرارية
هل تخطط لبدء نظام غذائي لإنقاص الوزن ولكنك غير متأكد من مدى فعاليته؟ يقول الباحثون الآن إن النجاح يعتمد على…
أكمل القراءة » -
أخبار طبية
المغذيات الشائعة الموجودة في مكملات البروتين قد تساعد في إضافة سنوات إلى حياتك
أظهرت دراسة جديدة قادها باحثون في كولومبيا أن التورين ، وهو عنصر غذائي ينتج بشكل طبيعي في أجسامنا ويوجد أيضًا…
أكمل القراءة »