معلومات صحية

حسِّن جودة الهواء الداخلي باتباع هذه النصائح


يأتي معظم تلوث الهواء الداخلي من أشياء في منزلك مثل الأثاث أو موقد الغاز الذي يطلق الغازات وغيرها من الحطام في الهواء. يمكن أن تؤدي الحياة اليومية والحيوانات الأليفة أيضًا إلى مشاكل الهواء الداخلي مثل الغبار والعفن ووبر. فيما يلي بعض النصائح حول الهواء النظيف لمنزلك.

تعتبر التهوية وتبادل الهواء جزءًا أساسيًا من نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء ، والذي يُسمى HVAC ، والذي يساعد في الحفاظ على الهواء النظيف. يجب أن تراقب تهوية منزلك.

افحص الفتحات الخارجية. تحدد بعض القوانين كمية الهواء النقي الذي يجب سحبه لخلطه مع الهواء الداخلي في منزلك. للقيام بذلك ، يجب أن تكون الفتحات الخارجية مفتوحة. افحص نظامك بانتظام للتأكد من أنه يعمل بشكل صحيح وأن فتحات التهوية مفتوحة. ‌

حافظ على نظافة فتحات الهواء الراجعة. تعتبر الفتحات الموجودة داخل منزلك مهمة أيضًا لجودة الهواء في منزلك. تسمى الفتحات الكبيرة الموجودة على الحائط الخاص بك بفتحات عودة الهواء ، وهي تسحب الهواء الداخلي إلى نظام التدفئة والتبريد للتهوية والتدفئة أو التبريد. حافظ على هذه الفتحات نظيفة من الغبار ولا تسدها

استخدم مروحة العادم في مطبخك. يجب أن يحتوي منزلك على مروحة عادم في المطبخ. قم بتشغيل هذا عندما تقوم بالطهي لأنه يسحب الجزيئات والغازات من الهواء من المصدر. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تطبخ على موقد الغاز. كما أن السخانات والمواقد التي تحرق الوقود تطلق أيضًا أول أكسيد الكربون ، مما قد يجعلك مريضًا جدًا

افتح نافذة. إذا لم يكن مطبخك يحتوي على مروحة عادم أو لم يتم تهويته بشكل صحيح ، فافتح نافذة أثناء الطهي. يجب أيضًا أن تفتح النافذة قليلاً إذا كنت تستخدم مدفأة تعمل بالغاز

افتح مدخنة الموقد. إذا كان لديك مدفأة تعمل بالحطب ، سيكون لديك مدخنة داخل المدخنة. هذه هي القناة التي تسمح للدخان والغاز بالخروج من منزلك. إذا لم تفتحه ، فسوف يلوث الدخان منزلك

تغيير عوامل التصفية الخاصة بك. تحتوي معظم الأفران ومكيفات الهواء على مرشح هواء مخصص لتصفية الغبار والحطام. إذا أصبح هذا مسدودًا ، فقد لا يعمل نظامك بشكل صحيح ، مما قد يؤثر على الهواء.

تؤدي الرطوبة الزائدة في منزلك إلى العفن والعفن والبق والبكتيريا. يمكن أن يحدث هذا بسبب البخار الرطب مثل البخار أو المناطق التالفة بالماء أو الماء الراكد

للحفاظ على نظافة الهواء: ‌

استخدم مروحة الحمام. تسحب مروحة العادم في حمامك الهواء الرطب وأي ملوثات أو أشياء حية في حمامك. تأكد من تشغيل المروحة أثناء الاستحمام بالبخار. ‌

استخدم مروحة مطبخك. تعمل مروحة عادم المطبخ فوق الموقد على سحب الهواء الرطب من الطهي والغسيل. قم بتشغيله عند الطهي والعمل في المطبخ. ‌

استخدم مزيل الرطوبة. إذا كنت تعيش في مناخ رطب ، فقد تجد أن منزلك به الكثير من الرطوبة. يمكن أن يساعد استخدام مزيل الرطوبة. إنه مفيد أيضًا بعد تعرضك للتلف المائي أو قبو رطب. ‌

افحص فتحة المجفف. يجب تهوية المجفف للخارج لنقل الحرارة والرطوبة والمواد الكيميائية للخارج. إذا لم يتم تهويتها أو لا تعمل بشكل صحيح ، يمكن أن يكون لديك رطوبة وجزيئات في غرفة الغسيل الخاصة بك. إذا كان مجففك يعمل بالغاز ، فيمكنه أيضًا إطلاق أول أكسيد الكربون إذا لم يتم تهويته بشكل صحيح

إصلاح الأضرار الناجمة عن المياه. إذا تعرض منزلك للضرر بسبب فيضان أو مشكلة مياه أخرى ، فقم بإصلاحه في أسرع وقت ممكن. إذا لم تتمكن من إصلاحه على الفور ، فتخلص على الأقل من المواد التالفة. قد يؤدي تركهم في منزلك إلى نمو العفن والبكتيريا ، مما قد يجعلك مريضًا.

التدخين والتدخين السلبي غير آمنين لصحتك. السجائر والدخان مليء بالمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تجعلك مريضًا. الأطفال والبالغون الذين يتعرضون للتدخين السلبي لديهم فرصة أكبر للإصابة بأمراض القلب. كما أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأذن والتهابات الرئة وتفاقم الربو والحساسية. ‌

لا يزال الهواء نظيفًا في منزلك إذا كنت مدخنًا. أنت تستطيع:

الإقلاع عن التدخين. من الناحية المثالية ، يجب أن تتوقف عن التدخين. التدخين ضار بصحتك ويزيد من خطر إصابتك بالأمراض. ‌

دخان بالخارج. إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين ، فلا تدخن داخل منزلك. اخرج دائمًا إلى الخارج حتى لو كان الجو باردًا أو مبللاً أو غير مريح. تأكد من إغلاق أبواب ونوافذ منزلك حتى لا يعود الدخان إلى الداخل.

تعد صيانة الأنظمة والفلاتر وفتحات التهوية الخاصة بك واستخدام الممارسات الجيدة أمرًا مهمًا للحفاظ على الهواء النظيف في منزلك. يستحق الأمر أن يكون لديك مقاول HVAC مرخص يفحص أنظمتك ويتأكد من أنك تتخذ الخطوات الصحيحة.



Source link

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى